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走出舒适圈,经历不一样的体验

走出舒适圈,经历不一样的体验

作者: 弗洛伊德的微笑 | 来源:发表于2020-09-27 13:45 被阅读0次

几年前,孩子半岁左右,我需要上课。扒拉衣柜找衣服,看看哪一件比较适合。本来就不注重外表的我,以前没有舍得卖一套像模像样的衣服,到用的时候突然发现没有能够穿得出去的衣服了。怎么办?约上朋友一起去购物!

在购物的路上,朋友给我做思想工作,一定不能用你的眼光来选衣服,看店员推荐和她选的衣服。(说实话,我的审美观念和水平有待提高)

到了商场,有两个发现:一是我已经没有身材了,身体胖的像水桶一样;二是好看的衣服太贵了!结果可想而知,逛了一天的街,我只买了一件T恤!

一个人呆在舒适圈,走出去会有很多不适的感觉,舒适圈其实就是一个人的定势思维、观念。定势思维和观念在做判断时效率很高,尤其是在第一印象时,比如在购物、人际关系等方面。但是定势思维还是有很多问题的,比如根据外在因素下判断和决定时,就不能深入了解,有可能会做出错误的决定。

那该怎么办?《了不起的盖茨比》中,作者给出了一个有效的答案:“每当你觉得想要批评什么人的时候,你切要记着,这个世界上的人并非都具备你禀有的条件。 ”

就是不说出评判,给自己和他人提供一个体验的机会,创造一个让人能够打破舒适圈的环境,这样才能体验到不一样的经历!

现在重新说回我自己,一个人生命的历程就是不断走出舒适圈,用皮亚杰的话来说是不断获得新的认知图式,经历不一样的体验,才能获得成长和发展!

走出舒适圈,也就拥有成长型思维方式,可以放下评判,勇敢一点去体验去经历,说不定在某个时候就会发现“突然的自我”!有觉知临在,有心流体验,获得了生命、生存、成长的意义!

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