最近在家无事，我开始有选择的精读书柜里的书，家庭治疗大师萨提亚的《新家庭如何塑造人》这本书已经买了三年了，还没认真地读过。这周我仔细地读了一遍，并尝试着把它拆解出来。拆书是一个费脑筋的活，而正是这种费力，更加深了对书的理解和应用。
《新家庭如何塑造人》这本书是一本关于家庭治疗的心理学著作，讲述了家庭如何运作，对于个人的自身成长，在家庭中的人际相处以及教育子女方面都有指导意义，值得反复阅读琢磨。
全书一共有26章，涉及四个方面的内容：个体的自我价值、家庭的沟通、家庭系统、家庭与社会的联系。在本书的第一章，萨提亚提到在有生机、教养良好的家庭中的模式，自我价值感很高，沟通直接、清楚、明确、真诚，规则富有弹性，又很人性化，恰当而且可变，与社会的联系是开放，充满希望的，是在选择的基础上建立的。
本书的第三章、第四章、第五章主是要讲述了自我价值，自我价值是一个人力量的源泉。从出生到五六岁之前，孩子的自尊是通过家庭这个外界因素建立起来的。自我价值的培养是需要氛围的，尊重和接受属于自己的一切是形成较高自尊的基础，而父母的责任就是帮助孩子认识自己的价值。
本书的第六、第七、第八章主要讲述了家庭中的沟通。倾听在沟通中起着重要的作用，倾听者在听对方的诉说时必须集中精神，投入全部精力，不对说话人将要说的话做任何的猜测，要描述性地说明自己听到的，而不能妄加判断。对有疑义的地方，听者应该能觉察出来，并及时提出将问题澄清。听者应该要让对方知道他在倾听而明白对方所讲的意思。只有做到这些，才是顺利地听完对方的话。
文章中还详细地描述了四种具有破坏力的表达模式，讨好、指责、超理智和打岔，使用这四种回应方式中的任何一种都表明个体的低自我价值感 或低自尊。在第八章，萨提亚详细地介绍了几种沟通的游戏，这些都是提高沟通的很好的技巧，值得每一个学习者认真地练习。
在家庭系统这个部分包含的内容比较多，萨提亚主要介绍了家庭的规则、家庭系统和夫妻、家庭蓝图、家庭工程、生命周期、青少年、积极的二人关系、灵性以及晚年。在规则部分，萨提亚提出规则是家庭结构和功能中的一个重要部分，规则可以改变，她还提供了六个问题检查规则，以便根据需要对家庭中的规则进行调整。
家庭系统有开放的和封闭的两类，它们各有自己的特点。自尊、交流、规则和信念是家庭中的牵线，建立一个有生命力的家庭系统的诀窍在于使每个家庭成员拥有自己真正的私人空间，并且能够在其中获得快乐。运用诀窍需要改变和调整家庭的“牵线”。
萨提亚说家庭中夫妻有三个部分：你、我和我们，每个都很重要，每个都有自己的生活。在本书中，萨提亚还谈了特殊家庭，主要包括混合家庭和单亲家庭。混合家庭是继养、领养、养育家庭。所有家庭中的因素——自尊、交流以及成人作为家庭的建筑师，都适用特殊家庭，如果成人能以一致的和富有创造性的方式管理，所有形式的家庭都可以成为一流的家庭。
家庭图讲述了一个家庭经历的主要的、自然发生的十个阶段，所有这些阶段都意味着危机和暂时的焦虑，需要进行调整和重新整合。家庭蓝图中，父母有三个斗篷，"老板"的衬里、“领导者和指导者”的衬里及“伙伴”的衬里，父母要努力成为有影响力的领导者，独特性、权利和性特征是家庭蓝图的基本特征，鼓励孩子在家庭中发挥他们的作用，做好家庭时间的管理是家庭蓝图中的重要一环。对于延伸家庭，每个家庭都和其他人成为朋友，把他们当做普通人来对待。
在本书的第十九章，萨提亚介绍了生命周期，生命周期的五个阶段，每个部分都有与之相关的特定的成长任务、责任和权利。每个部分都是下一部分的基础，彼些有着一种联系。在孩子进入青少年时期，父母用爱而不是恐惧来应对这个时期将会获得成功。积极的二人关系是给每个部分都留有空间，每个部分都有着同等的价值。当我们自己被滋养后，我们就能够以恰当的方式去滋养他人。
老年只是我们头脑中的一个概念。低自我价值、营养不良、缺乏刺激、匮乏的生活条件、隔离、没有朋友、消极的人际关系，这些都会导致我们对躯体和精神疾病的易感。而解毒剂是高自尊、丰富的营养、精神和躯体的刺激、健康而有吸引力的生活、健康而良好的人际关系、亲密的人际接触，以及清晰的目标。
本书的最后三章中讲述了家庭与社会的联系，在更大的社会中，家庭要成为机构的伙伴，萨提亚提到和平包括内在的和平、彼此间的和平和群体间的和平，世界是由各个国家民族组成的一个大家庭，就像任何家庭都是由人组成的那样，他们会面对同样的问题、挑战和可能性，就如同家庭中的个体所面对的一样，当一个人能和平地生活，那么改变就开始了。
读完这本书，我发现我学的好多知识都来自萨提亚的理论，这次只是对本书内容的拆解，当我再一次读这本书时，我还会再写一篇与这本书相关的文章，那里我会加上自己的一些理解，特别是对书中提到的一些实践方法应用之后的理解。
抄录本书中的部分金句
1、了解是改变的开始，体验使改变发生。
2、当你进到水中时才能学会游泳。
3、想要做出改变，第一步就是要弄清楚问题是什么。
4、家应该是一个可以找到理解与支撑的家的港湾，是在辛苦之后可以放松和恢复精神，以更好地应对外面世界的爱巢。
5、教育孩子最好的方法就是言传身教。
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