心理学家弗洛伊德认为,人格是由本我、超我和自我这三部分组成。
本我,指本能,自我期待;
超我,指道德,权威期待;
自我,协调者,在本我与超我中协调平衡。
象与骑象人。象是本能、情绪,力气很大。骑象人是理智,比较弱小。
自我是一切体验的总和。
要了解一个人,你必须碰触到他的体验。
父母对孩子须提供抱持性环境。当孩子做好时认可他,当他受挫时支持他——让孩子的本人喷涌而出。
自我是一个骑手驾着两匹马,一匹黑马,一匹白马。
黑马指人的直觉。
白马指人的情绪。
骑手指人的理智。
人的理智,一开始比较弱小。直觉,最强大。三者是一个整体,缺一不可。你要做的是提升自己的理智,然后通过刻意练习,把优秀的品质,变成直觉,情绪的一部分。
对于自我的解释,在心理学上有很多不同的说法,比较凌乱。最简单易懂的,还是李笑来讲的黑马、白马、骑手。
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