自古以来饮酒者，都会为自己饮酒找出不同的借口。
找不同的借口饮酒的人，即使同喝一碗酒，也会喝出不同的味道。
说是喝酒，其实就是品心情，不同的心情，就会喝出酒的不同味道来。
于是，人们开心时喝，愤怒时也喝，哀伤时喝，欢乐时也喝，团聚时喝，独处时也喝，兴奋时喝，落莫时更喝……
酒沫四溅之时，酒杯交错之间，
喝出了人的千姿百态，也品出了酒的酸甜苦辣……
对于那些长期喝酒的人，绝对不能抱有侥幸心理，
出现三个征兆的时候，最好去检查一下有无肝癌。
检查指数：★★★★★
肝脏是人体最大的消化腺，也是最重要的器官之一，喝酒，熬夜，高脂肪饮食，乱吃药物，这些都会伤害它，而酒精的伤害则首当其冲，所以要想维系肝脏的健康，请一定要戒酒，研究发现，每天的饮酒量超过80克，只需十年左右的时间，就可以出现酒精性肝硬化。
第一，长期喝酒的人，出现不明原因的肝区疼痛，最好去检查一下肝脏。
第二，长期喝酒的人，出现不明原因的黄疸，首先要想到肝癌的可能。
第三，长期喝酒的人，出现不明原因的腹水，也需要警惕肝癌。
肝脏是人体最大的消化腺，
也是最重要的器官之一，
喝酒，熬夜，高脂肪饮食，乱吃药物，
这些都会伤害它，而酒精的伤害则首当其冲，
所以要想维系肝脏的健康，
请一定要戒酒，
研究发现，每天的饮酒量超过80克，
只需十年左右的时间，就可以出现酒精性肝硬化。
教给大家4个秘诀，可以帮助你相对健康的饮酒。
不要空腹饮酒，喝酒前垫个底：
推荐指数：★★★★★
当你知道马上要喝酒的时候，为了避免喝醉，可以提前做些准备，喝酒之前可以吃些淀粉或高蛋白的食物，比如喝一杯纯牛奶，这样可以在你的肠胃里形成一层保护膜，就能使酒精的伤害减小，让你更不易喝醉。需要特别注意的是，无论如何都不要空腹喝酒，空腹时酒精的吸收速率快，人很容易喝醉。
喝酒别喝太猛，而且要控制好量：
推荐指数：★★★★★
有句老话叫做：感情深一口闷，但是这种喝酒的方式最容易让你醉酒，还会对肠胃造成损伤，所以劝大家千万不要这样做，喝酒的时候最好慢慢的喝酒，不时的停顿一下，然后记住一定不要喝可乐等碳酸饮料，那些会加快你身体吸收酒精的速度。
别光记着喝酒，抓住机会吃点别的：
推荐指数：★★★★★
很多人喝起酒来就忘记吃东西了，基本就顾着喝酒聊天，哪怕你像前面说的一样喝前吃了些食物垫着，也是远远不够的，建议大家要在聚会途中多吃一些水果或者豆制品，都是可以缓解醉酒的，也可以多喝一点白开水，能帮助你利尿，让体内多于的酒精能快速排出体外，减少吸收。
了解自己的身体状态，别犯了禁忌：
推荐指数：★★★★★
喝酒还是要根据自己状况量力而行。要记住，感冒的时候不要喝酒，炎症可能会扩散；肝病患者尽量不要喝酒，这类人对酒精的解毒能力很弱；服药的情况下不要喝酒，；太过疲劳时也不要喝酒，这时人体对酒精的分解能力是有限的，有害物质会堆积在体内，容易产生严重影响。
控制好喝酒的量，《中国居民膳食指南》中指出，男性每天摄入酒精量不超过25克，女性每天不超过15克。具体要怎么计算呢？如果是38度白酒：男性不可超过1.5两，女性不可超过1两；如果是52度白酒：男性不可超过1两，女性不建议喝；如果是红酒：男性不得超过250ml；女性不得超过150ml，建议大家还是尽量选择低度酒，对身体的伤害会小一些。
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