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总是在给自己设限制

总是在给自己设限制

作者: 果臻fun肆 | 来源:发表于2018-04-14 18:43 被阅读18次

我一直在给自己设限制,却没有觉察到。

在喜马拉雅听易效能,要边做笔记边听,要在不打扰(不安静可以)的环境下,要那个专门的笔记本。于是我在一趟火车上专心致志听完前20讲后,再也没找到合适的时间,我就一直没继续听。听100讲的事件就一直放在我的待办清单里。

直到清明假期,我去跑步的早上,我听着音乐跑完1km开始慢走。慢走换成听易效。发现叶老师虽然普通话不太标准,也能算是娓娓道来。我一口气听了30多讲,是的,没有笔记本,却依然有收获,有几个观点让我的思绪豁然开朗。

回来后,我又在为儿子做饭切菜的时候、儿子在旁边睡觉的时候,听了好多。到接近80讲的时候,我听得更快了,午休 、早班车上也听。 8号晚上就听完100讲,算是超出我想象的提前完成任务。

为什么一直觉得需要3个月才能听完100讲?结果3天就神速的听完了剩下的课。反思中发现自己超爱给自己设限制,限定自己必须怎么样怎么样才能做这件事。我无意识的给了自己设定限制,并且还不知不觉的坚持,真心是一种傻傻的行为!

加入007,一周交一篇,我还真就等到最后一天再来写再来交。我的理由是担心自己写多了后面没得写 、没到期限还不想动笔写等。我又给自己设定限制了。反思后发现我写的越多,可以做的事和想法就更多,会有源源不断的思路和想法,我可以写出更多的。为什么要限制自己按照交作业的时间来?只要我有个好的idea,就可以立即下笔写出框架来。再抽时间来组建语句和丰富内容。这样我的产出也就会更高了。 我在早上7:45-8:15半个小时内,搭出了三篇文章的框架和大致内容,所有的想法都是我在班车上想到。不要放过捕捉各种灵感!

不要给自己设限制!

不要给自己设限制!

不要给自己设限制!

让我想起一本书《拆掉思维里的墙》,是很早就读过的书。第一次读的时候我记得也是收获满满,但没好好实践就慢慢遗忘了。现在束之高阁,也许古典老师早就说过这些事,只是我没有内化成为自己的东西。而如今反思发现这个问题后,我要再回看看这本书,找到些共鸣,加上更多实践,拆掉我思维里的墙!

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网友评论

  • 骁玉儿:不给自己设限就是从来不要给自己找退路,遇到任何事情都采取不留后路,勇往直前,这是伟人的行为。很有幸得到战友的勉励,让我认真看自己,不给自己设限时常惊醒。
  • 0xSoup:拖延症大家都有,提前完成心里踏实,也能够做更多计划外的事情。
    果臻fun肆:@泽野健君 嗯,要战胜拖延,先把思维里的条条框框去掉,然后立即行动。
  • f909f2490c8b:我手机上也是有一个APP,就是给自己记录每日待办事项的,我会要求自己每日必须完成怎么样的东西,结果想要的越多结果就越是完成不了,跟你所说的总是在给自己设限制应该是差不多的情况。接下来还是要让自己知道什么事情是最重要的,从中选择一到两件事必须完成。其他的就暂时不给自己设置限制了。
    果臻fun肆:嗯 要把待办事项分类 我的下一篇会写这个问题😄
  • 媛小医:哇 看着你努力进步神速啊,一直给自己设定什么时候做什么,总是甚至deadline,但结果仍总是拖延,应该向你学习,不给自己设限。
    果臻fun肆:嗯 不设限制 不要总是以外在动机(deadline)为准,要内在动机(自己想做)为准,一起加油!
  • 大智若鱼121:我觉得这也是我们做出改变后的成果,一但习惯于某事,就会当成顺其自然,所以有时即使是不好的习惯也会坚持着!
    果臻fun肆:嗯 所以要多反思 反思完慢慢的改变下习惯,就能做得越来越好啦!
  • 遥远星光:对呀,如果现在不想做,总归有这样那样的理由,不管是拖延还是懒惰,都是人性的弱点,我觉得克服它最好,最快的方法就是现在就做!
    果臻fun肆:对 立即行动治疗拖延!一起加油!

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