周五的分享让我平和,心里满满的爱与信任感,这种感觉直到现在都很充足,焦虑和恐惧消失的无影无踪。
昨天下午,儿子顺利考完校考后一直在玩游戏,我什么都没说,为什么不说?我对他玩游戏没有感觉,也没有情绪,完全接纳。
晚上,河马去参加同学聚会,我给儿子做了他喜欢的美食与水果,儿子吃完饭后又开始他的游戏,他告诉我不能打扰他,我就把他的房门关上,此时我很平和,我看我的直播,他玩他的游戏。
看着看着我困了,11点多了,我就洗漱上床睡觉。要是以前我在睡前,一定会嘱咐儿子别玩太晚早点睡,这次我没有,我什么都没说。我当时心里想:想玩就玩吧,玩一夜也没关系。
我躺下一会儿的功夫,河马回来了,他给儿子打个招呼就来卧室,我们关门关灯睡觉。这次我和河马特别有默契,他也没给儿子说:别玩了,早点睡之类的话语。
半夜醒来,我本能的看看儿子房间有没有光亮,屋里漆黑一片,没有任何亮光,我迷迷糊糊的摸到手机一看表,凌晨两点多,我起床看了看熟睡的儿子,此时我的心情很愉悦。
今天早上起来,看着熟睡的老公和儿子,感觉很幸福,内心很充盈。今天让我看到当我的注意力不在儿子身上时,我就不会有情绪,也很容易接纳他的现状。儿子不受到我的干扰,他也会安排好自己的事情,对相信相信的力量感觉更深了。
感恩森淼,安心和小溪的陪伴,感恩今天的好心情,感恩老公和儿子的包容与陪伴,感觉自己很富有。
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