站桩day5 20分钟

站桩day5 20分钟

作者: Alisa小蕾 | 来源:发表于2017-12-10 09:17 被阅读0次

站桩刚开始的稳定和内心的平静比之前都好很多，上身很轻松，后面慢慢腿开始发抖，累的部位似乎一直是小腿肚下方一点位置。注意力放在黄庭时，总想寻找那股力量，却好像找不到，有无力感。告诉自己慢慢来，慢慢去感受。

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