2023年跑步目标是500公里,目标拆分,每天要跑1.37公里,每周跑9.62公里,每月跑41.7公里。为了这个目标,我专门买了一双新的跑步鞋。同时,认真做一个记录表,记录每个月的跑步路程。4个月累计跑步157.36公里,完成目标的31%。还欠342.64公里,计划5月跑50公里,完成第二个100。
明天跑步吧,跑向目标,跑向健康,跑向快乐,跑向梦想,跑向未来。跑步是一种很容易让人上瘾的运动,也很简单,一个人就可以完成的运动。只要,有一颗跑步的心即可。
越跑,越快乐!
认真做的记录表2023年跑步目标是500公里,目标拆分,每天要跑1.37公里,每周跑9.62公里,每月跑41.7公里。为了这个目标,我专门买了一双新的跑步鞋。同时,认真做一个记录表,记录每个月的跑步路程。4个月累计跑步157.36公里,完成目标的31%。还欠342.64公里,计划5月跑50公里,完成第二个100。
明天跑步吧,跑向目标,跑向健康,跑向快乐,跑向梦想,跑向未来。跑步是一种很容易让人上瘾的运动,也很简单,一个人就可以完成的运动。只要,有一颗跑步的心即可。
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