一万小时定律践行31天

    今日收获： 早上骑单车去美丽华和大家一起共修，因为一路身体有了热身，加上大家的场域，面对面做瑜伽比在家有感觉，也不觉得累，很好的体验。

需改进：尽快找到精神不振的状态的根源，调整好自己，保持活力，以便引领孩子。能在一定程度上控制自己的情绪，要尽快的化解掉。

解决问题：孩子的状态也是我的种子打开的结果；根据相同对相同原理，我要找到“该做的事没有按时按质完成。”“重要的事拖到最后不得不做。”这样的坏种子，拔除掉。