践行中……
听《感受爱》感悟/反省
摘抄部分——
积极心理学有一个很重要的贡献，它说幸福是来自与他人愉快的交往。房子、车子、钱，都没法给你带来幸福，真正的幸福是来自你与他人愉快的交往。换句话讲，幸福来自良好的人际关系。
想想的确如此，如果和父母关系良好，你们的家庭是和睦的；
如果和爱人关系良好，你们是幸福的；
如果和孩子关系良好，你们的亲子关系是幸福的；
如果在单位和同事、上司关系良好，那么上班对于我们而言，工作同样是幸福的。
所以良好的人际关系是幸福的来源。
有这么一个小故事:
有一个老师跑到一个特别糟糕的学校去上课，这个案例是在美国的，那个学校那个班没人愿意带，那个班非常糟糕，结果来了一个新老师，这个老师说那我来带这个班。结果很轻松的那个班就变好了，那班的成绩就很高。后来大家就不明白，连校长和其他老师都不明白，说你怎么做到的？这个老师也很纳闷，说我没做什么奇怪的事，我就是希望每个孩子感受到爱，就这么一个简单的东西。
那你怎么让这些孩子感受到爱？这个老师就想了想，说那我就是跟他们每个人说话的时候都注视着他们的眼神，看着他，然后耐心地听他讲完。当他发脾气的时候我愿意理解他，反映他的情感，我愿意了解他的梦想，我想知道每个孩子的特长。就是这样，她就是做了这么一件简单的事，连她自己都没有受过这方面的所谓专业训练，我一定要怎么怎么做。那她就是自然地表达爱，那些孩子们感受到了，孩子们一旦感受到老师是真的爱她，孩子们的学习状态就完全不一样了。
这个故事真的给我感触很大，老师都能做到表达爱，让孩子感受到爱，为什么我们作为父母不能做到呢？
如果我们也这样去做会怎样呢？
所以我要试着去做。
反省
对于孩子——我依然有时候会批评他，会吼他，这不是表达爱，这是看到孩子身上的不良行为只想急于纠正，我试着去告诉孩子我爱你，孩子真的有不一样的表现了。所以当所有一切从爱出发，一切就变得不一样了。
对于爱人——也许内心压力太大，总是不能触碰内心的压力弦，所以看见爱人拿手机看电视剧，不珍惜时间，开始生气，吼爱人，这也不是良好的人际关系，应该去谈自己的感受，把感受说不出来，然后分析问题，一起解决，面对压力。
对于自己——弦总是拉的太紧，所以有时候控制不住自己的情绪，容易对爱人，对孩子吼。学会宽容自己，放松自己，自己有目标，也可以为爱人，为孩子梳理目标，而不是做一个只会吼的爱人/妈妈。
对于父母——无论他们做什么，都要学会感谢，感谢他们对我们的养育之恩，感谢他们帮助我带孩子，感谢他们为我们付出的一切。她们那么大年龄了，还有什么和她们好计较的呢？
对于前途——不要太着急，树立目标，努力去坚持，尽人事，听天命就好了。相信一切都会有好的结果的。
未来——是有每一个当下组成，所以要想把握未来，那么就要把握好当下，当下的时间，当下与孩子相处的点点滴滴，当下与爱人与父母相处的每一个细节，只有把握好当下，才能把握好未来。
网友评论