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21天美颜瘦身第3天

21天美颜瘦身第3天

作者: Nandi羽 | 来源:发表于2017-07-10 00:54 被阅读0次

手机又崩溃了,今早每日一抽找不到自己的记录。纠结了一下后,放下了。

6:50醒来每日一抽,7:00大小便。体重61.3,比昨天涨了。今天继续清理家,很累,丢了好多东西。开始越来越清楚我要什么不要什么,我再也不想背负太多无用的东西,清得累但又很爽。看着整洁的杂物房,里面的东西全是自己要的,很开心。

今晚没能全程看直播,回放只有5分多钟,很关键听到了可以抽卡问为什么胖起来。于是就去抽,后背先有反应,想起12岁被爸爸狂揍,背上火辣辣的痛,于是肉就厚了起来,是自我保护。再抽,问腹腰,全是我害怕,我要躲起来,别看见我,太美会惹祸上身,会出事。抽得我好沮丧。最后我问我现在能做什么?答案出乎意外的是相信自己一定能瘦。哈,瞬间满血复活。

21天美颜瘦身第3天 21天美颜瘦身第3天

早餐半个芝麻包子,一碗芝麻肠粉。

午餐,1块烟肉薄披萨,1块芒果薄披萨,2口意粉,3口海鲜炒饭,水果沙拉若干,咖喱鱼蛋1个,薯条4条。

晚餐,芒果一个。

21天美颜瘦身第3天

肥胖的需要是丑一点好,变丑了就安全了。

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