俄国文学大师托尔斯泰曾说过：造成人生不幸的原因多种多样，但幸福的人总是差不多的。我们不会拒绝充实而幸福的人生，而要获取这种人生的必要一点就是：建立积极的人际关系。
没有人一出生就带着好朋友、爱人而来的，这些对我们人生幸福感，影响至深的人，都需要我们从积极沟通开始。积极的沟通绝对不是随便说话，但它也不是那么复杂。下面我会讲述三点：一是沟通的重要性；二是正确的沟通邀请是什么样的；三是注意沟通中常见的一些错误。
如果你能把建立积极的情感关系，当做生活的一项重要任务，那么你拥有幸福人生的可能性会非常的高。把沟通邀请能力的获得，当成一种生存必要能力。我们不仅能在家庭生活中，和自己的爱人孩子有更多温暖的回忆，在面对职场问题时压力也会更少。舒心的环境、高效的产出和优质的生活，这些都来自于我们每次的积极沟通中。
想象下，我们有个名为“情感银行”的存折，那里面保存着我们每次和别人的美好回忆。这些回忆将会使我们和朋友或爱人大吵之后，依旧能和好如初。
就像我有时被我同事小妹工作失误气到时，我会想到：看在她每次都问我一句早上好的份上，就原谅她吧。
我们都知道,拿着个零余额的存折过日子，是件很危险的事，一旦遇到突发事件，我们很难拿出足够的钱来应对。同样“情感银行”是不能空着的，这就需要我们不断地往情感银行中存入“积极沟通的回忆”，才能在下次突发状况中，用来弥补错误所造成的感情裂痕。
但我们也要记住，完美人际关系的建立需要循序渐进，一步一步地建立。为何有的人只能是“酒肉朋友”，那是由于一两次的请客，空洞的吃喝玩乐，是很难得到深入了解的。我们的日常问好与邀请，面对面的聊最真实的自己，都在为我们与对方之间的关系“大楼”添砖加瓦。
《幸福的面包》
在拥有了亲密关系的前提下，如何维护？
亲密关系的破裂从来不是一两件事造成的。当我们的爱人想要给新买的电视一些建议，如果我们仍拿着手机，头也不抬，或者狠狠地说一句：“你知道什么？”那么很可能对方不再与你聊这件事，而更可怕的是如果我们习惯性地拒绝对方的询问，那么她会选择沉默并封闭自己，逐渐这段关系破裂。冷漠地回应和拒绝一样，它们对一段亲密关系是“致命的”，最后导致离婚。
和所有主要的人生目标一样，建立稳固的情感关系，并非一朝一夕，过程中自然也免不了出现问题，努力解决问题并修复裂痕，每次成功的解决，都会成为这段关系的重要支柱。只要你开始把它当成你人生的重要事务，每天试着创造一些美好瞬间，相信你会从中收获幸福人生。
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