从自我意识觉醒开始,就在一直不断的剖析自己
为什么自己会是这样的性格?
为什么会这般不勇敢和自卑?
又为何没有办法与人建立更深层次的联系?为什么患得患失?
为什么不敢争取?为什么永远被动?太多太多的问题萦绕在自己心里,我开始自己看心理学的书,自己去慢慢分析自己,因为有人说过,自己的问题要自己去找答案。
从生理层面来说,新生儿从出生到13岁左右,是神经和大脑快速发育时期。刚出生时,婴儿的头部已经是成人大小的60%,是整个身体长度的1/4,在第一个半年中,婴儿的身体重量翻了一番,一岁时翻了两番。到了两岁时,儿童的躯干是其成人时长度的一半。
通过上图可以发现,大脑神经在婴幼儿时期发展迅速,到13岁左右,基本上发展完全。童年时期也刚好是我们与原生家庭羁绊最深的时期。童年时期我们只能依附于家庭来生存,原生家庭的各种情况就会直接影响到我们的大脑神经发育。
从心理层面上来说,儿童的基本生存取决于与他人形成卓有成效的关系。社会化是一辈子的过程,根据艾里克森的心里社会性发展阶段,在人成长的每个阶段,都会有主要的冲突和危机,如下图
当危机得到充分的解决,则会产生正面积极的人生态度;反之,当危机得不到充分的解决,就会变得消极、迷茫。
人的社会化过程中,个体的行为模式、价值、标准、技巧、态度和动机被塑造得符合特定社会认同的要求。这个过程涉及许多人(亲戚、朋友、老师)和机构(学校和教会),它们对个体施加压力,促使其接受社会认同的行为价值和标准。但是,家庭是最有影响力的社会化塑造者和调节者。家庭这个概念本身已经发生巨大的变化,我们得承认这样的事实:许多孩子成长于一个少于(单亲家庭)或者多于(一个大家庭)一个父亲、母亲和兄弟姐妹的环境。无论何种家庭,它都帮助个体形成对他人反应的基本模式,这些模式反过来变成个体一生与他们交流的基础。
人的社会性发展始于婴儿与父母或其他主要看护人之间建立紧密的情感联系。这种强烈的、持久的社会——情感关系被称为依恋。因为儿童不能养活和保护自己,依恋的最初功能是保证能够生存下去。依恋可以分为三个类型:
安全依恋型 当儿童与母亲分离后,再次相见时,儿童能够主动寻求亲近、安慰和接触;
不安全依恋——回避型 儿童显得冷淡,可能在母亲离开又返回后主动躲开或忽视她;
不安全依恋——矛盾性 儿童在母亲离开后变得不安和焦虑,在母亲返回后也不能安静下来,对母亲表现处生气和抵制,但同时又表现出接触的需要。
通过上述依恋的类型,我们可以试想三种不同依恋类型的孩子长大后可能形成的性格:
第一种 会主动和人接触,即使在过程中受过伤但是依然会勇敢去爱,去拥抱,这种类型的人会成为太阳一般温暖的存在;
第二种 可能会变得冷漠和压抑,不去表达自己的情感,遇到问题和困难多是回避和漠视,他们可能会在问题和困难面前找到别的出路,但是不敢直视问题,勇敢出击,于是很难与人建立深层次的联系,因为一旦在与人相处中有一点点的不适和不安全感,他们会转身而去;
第三种 想要接触却又说服不了自己,他们很有可能一直处在挣扎的边缘,纠结迷茫,患得患失。对于想要的东西,不敢争取,但是内心又希望能够得到。不够自信,却也不是自卑,这样的人最容易和自己过不去。
我们都是社会人,我们的成长轨迹或多或少都受到身边环境和人的影响,我们无法完全摆脱周围环境而存在,那么我们要如何面对原生家庭带来的负面影响,如果改变自己不适应不喜欢的性格烙印,是一个值得一直去探索的问题。人生无非是一个探索自我,探索世界的过程,我们能如何面对内心最真实的自我,如何去与自己相处,如何与自己和解,如果去理解这个世界,都是需要持续不断地学习。
心理学的书中说,一个人一生中成功兴隆的秘诀在与巩固一个人的收获,而减少一个人的损失。成功成长的一部分就是使用选择性优化和补偿。选择最适合自己的目标,在与自己关系最密切的领域锻炼或训练自己,用其他的方法和途径来应付损失。生活是一种选择,选择也意味着放弃。所以要学会选择,学会选择对自己最重要的目标,根据这些目标来优化表现,并在通向这些目标的道路收到阻碍时进行补偿。
最后,希望每一个人都健康、快乐地成长。
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