短短的一个月的放纵，让自己的体重又开始反弹，减的不容易，但增的倒是很顺利。为了能够更好的饮食，我又要开始减肥了。
这一次不能光减体重了，必须得配合营养和一些塑型训练，不然减肥的同时把气力也减了去了。
最近的颈椎不是很舒服，这与我常年低头看手机，用电脑有关系。停止是不可能的，毕竟还要工作。所以适当的做些颈椎练习，尽量缓解一些不适感。
今天不像昨日那么忙碌，所以可以尽可能的提前完成一些事情。而最近因为调整了方向，所以又开始变得有斗志了起来。当然啦！还有总结！每天的总结不能少，时刻提醒自己不能飘，不能燥。
虽说现在还很年轻，但必要的保养还是很必要的。因为，我希望自己将来能走的更远，以便能做更多的事！
暨阳酒徒 巳宥
短短的一个月的放纵，让自己的体重又开始反弹，减的不容易，但增的倒是很顺利。为了能够更好的饮食，我又要开始减肥了。 ...
燃上一炷熏香，泡上一壶茗茶，翻开一页书籍，抄上一些文字。字里的内容都是自己喜欢的，或战策兵法，或诗词曲赋，或许古籍...
难得与女同志一起值夜班，本来没有什么交流，她却先挑起了话题，这倒是打开了我的话匣子，于是我和她开心的交流了起来。 ...
本来不想写这篇文字，但想来想去还是决定记录一下，可能有些个人偏激，但这确实是我的真实感受！ 就在昨日，他走了，离开...
经过昨天的决定之后，似乎在心理上一下子轻松了很多，心情愉悦，愉悦到飞起，飞回到曾经那个自己的身体里。似乎一切都要重...
元旦假期就此结束，今天是阳历新年的第一天班，似乎一切都还沉浸在节日的气氛中，至此还没有任务来，真是天下太平，同事们...
今天是元旦，是阳历新年的第一天。过去的一年是转变的一年，也是坎坷的一年。说转变，是因为去年我买了房，换了稳定的部门...
昨天为自己重新制定了新的时间管理，新增了固定的读书时间和写作时间，这两件事都是之前一直想做却始终没有去做的事。之前...
没有客厅，进门就是卧室，卧室很小，放了一张一米五大小的床。床尾处有一道门，门里是厨房。这是一个似曾相识的环境，记得...
忙忙碌碌了一上午，总算是赶在了食堂收摊儿前回到了单位。草草的吃了些，还了车钥匙，回到宿舍。 晓国和老李早已回到宿舍...
本文标题：醉庐闲话（三百三十八）——保养
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