从你来到这个世界的那一天起，恐惧就会始终与你相伴，直至你死去。人类想法设法让自己逃离恐惧，却发现这很难，恐惧就像潘多拉魔盒，一旦打开，就无法将它收回。
死亡是每一个人早晚都必须面对的问题，在这条通向死亡的路上，每一个人都不例外，无论你地位多么显赫，也无论你贫富贵贱，你的最终归宿都是死亡。面对死亡，极少有人不恐惧，即使有人信誓旦旦地说自己已看透生死，当死亡来临的那一刻，他还是恐惧的，甚至比常人还要恐惧。
中国有句老话叫做好死不如赖活。尽管很多人在这个世界活得很艰难、很辛苦，但是在生与死之间让他做出选择，他还是会选择生。这也不能说他是懦弱的，只能说我们对死亡还不够了解，还有一个主要的原因，是因为这个世界的人对死亡渲染的太恐怖，十八层地狱让人不寒而栗，因此，死亡在很多人的眼中还是十分令人恐惧的。
有人说，信仰可以让人远离对于死亡的恐惧，也有人说爱让人面对恐惧时不再胆怯，这些我都不反对，但是事实上，在死亡向我们靠近的时候，却没有多少人像自己之前想象的那么淡定和坦然，他们依然会恐惧，依然会不知所措。
尽管你对死亡十分恐惧，但是在通往死亡的这条路上，你还是要见证一个又一个你爱的或者爱你的人先你而去，这种感觉并不亚于自己对于死亡的恐惧，尤其是那些中年人更深有体会。
前两天看了一部电影《当怪物来敲门》，这是一部美国故事片，讲述的是少年康纳在紫衫树怪的帮助下， 战胜了恐惧、梦魇、孤独和懦弱，最终直面和癌症母亲生死离别的故事。说实话，这部影片感动了我，康纳是一个12岁的男孩，当得知母亲身患癌症的那一天起，噩梦就始终伴随着他，让他寝食不安，即使是上学的时候，他也几乎不与别的同学说话，经常一个人在课堂上发呆，想心事。母亲患癌症这件事对他来说是一个非常大的心理压力，一个成年人知道这件事后都会有很大压力，况且他才12岁，是一个还没有成年的孩子，这件事对他造成的影响可想而知。随着母亲病情的恶化，康纳的心情也跟着变得越来越糟，不想接触任何人，甚至他的外婆，就在这个时候，一个紫衫树怪出现了，这棵紫杉树是他们生活的那个小镇上一棵超过千年的古树。当树怪出现的时候，康纳非常恐惧，他想躲开它，却无处藏身，因为这个树怪太强大了，可以瞬间毁灭他住的房子，包括他自己。然而，树怪并没有恶意，它是来帮助康纳的，他给康纳讲述了三个故事，这三个故事其实是告诉他三个不同的道理，一个故事让人看到光明背后的黑暗——一个好人的阴暗面；另一个故事则让人去明白信仰只是半个救治方式，但当你背叛信仰的时候，也会遭到背叛；最后一个故事，则是一次和“隐形人”的握手言和——只有你将对手打败，才有握手言和的机会。
每一次面对生离死别都是一次成长，早晚你会明白恐惧是无法逃避的，你只有勇敢地直面它，才有可能找到和它和解的机会，你只有承认自己的懦弱、无助，你才可以释放掉自己身上所有的包袱，坦然地面对生活中一切挑战和困难。
印度哲学大师、心灵导师克里斯那穆提曾经写过一本《论恐惧》的书，在这本书中他指出，恐惧让心灵迟钝，隐藏在心底的恐惧不但限制了我们的行动，而且让我们不断寻求逃避，不能面对真相。唯有彻底了解所有恐惧的根源，才有可能解放我们的心灵。面对恐惧，首先一点你一定要承认它的存在，
没错，在面对死亡的恐惧时，你首先要承认它的存在，承认它对你造成的影响，承认你的脆弱、你所有的担忧，这仅仅是让你和恐惧和解的第一步。恐惧任何一件事，都不是无缘无故的，都是有其根源的，比如许多人惧怕死亡，也许是因为小时候父母或者长辈在孩子不听话的时候经常拿死亡的故事吓唬孩子，也许是你在成长过程看过、听过甚至经历过一些死亡的事情，这些都会在一个人心底形成一个阴影。找到了根源之后，才会让你一步步找到解决问题的办法。
面对任何困难，人的本能反应就是逃避，对于死亡的恐惧也不例外。许多癌症患者当得知自己得了癌症之后，第一反应就是怀疑，害怕自己真的得了这种病，总是试图从别人那里打探到检查结果，观察家人以及陪护人的脸色，然后真的知道事实，先是拒不接受，家人撒谎说只是一些问题不大的病，是良性的，不要担心，病人也这么说，老老实实地配合治疗，相信奇迹的出现。之后，治疗没有什么效果，绝望了，什么话也不说了，眼睛也不愿意看到一切，只是流泪。在整个过程中，病人多数都在逃避，他不相信自己命运这么不好，竟然会得这种病，虽然他心里清楚检查的结果没错，但是他依然不相信，认为一定是医生搞错了，即使是接受了自己得病的事实，也还是相信会发生奇迹。所有这一切来来回回颠三倒四的想法的都是出于对死亡的恐惧。
不知道各位有没有发现，你越是恐惧什么，越是想逃避什么，这个东西越是和你形影不离，让你无法脱身。反倒你接受了它，承认了它的存在，它也会渐渐淡出你的生活。
有人说，面对恐惧很简单，就是挑战你的恐惧，也许你说得没错，但是对于死亡，你该如何挑战，毕竟每一个人的生命只有一次。我们能做到只是接受它，承认它的存在。
面对死亡的恐惧也许会是人类无法解开的谜，但是对于每一个活着的人来说，活着的意义要远远大于对死亡的恐惧，无论如何，你都是来这个世上走过一遭的人，过程比结果重要的多。既然我们每一个人早晚都要走上这条不归路，那么为何不在途中好好看看风景，好好感受一些活着的快乐，此时的拥有才是我们最应该把握的。
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