来点解暑，不发胖的甜点
夏天来了，天气又燥又热。
这时候会想到有个冷饮来，解放我的味蕾该多好呀。冰激凌吃太多，担心会发胖。
围裙姑凉想到了一个不发胖又吃着不腻的解暑甜点呀。
食材:
酸奶:两小盒
吉利丁粉:8g
饮用水:60g
白砂糖30g(可以根据亲的口味自行调节甜度)
苹果:一个(也可以当自己喜欢吃的水果哟)
来点解暑，不发胖的甜点
做法:
把饮用水准备好，然后把吉利丁粉放入饮用水中融化5分钟，然后放入微波炉叮20秒拿出来。
把酸奶拿出来放入融入好的吉利丁粉，搅拌均匀，加入白砂糖，搅拌均匀
把苹果切成小块，放入搅拌好的酸奶。
然后准备磨具，装入磨具里（如果没有磨具，也可以直接用善良的碗装，也是可以的）
在这里要注意咯，如果你想吃得有点冰块的感觉就直接放入冰冻里，冰冻2-3个小时。
如果你想吃果冻的感觉就放到冷藏就好了。4-5个小时就可以可以享受美味了，还可以加一些自己喜欢的红豆，葡萄干之类的。即好看，又营养，而且不发胖。
来点解暑，不发胖的甜点
赶紧动手做起来，解救一下这个炎热的夏天吧。
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画的不好，望见谅。
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本文标题：来点解暑，不发胖的甜点
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