我是美凤，家有3个分别处于小学、幼儿园、婴儿阶段的孩子，因为养育孩子，所以特别喜欢探索女性自我成长和多子女家庭孩子的养育困扰，喜欢分享对生活的觉察、思考及育儿的体会，希望我的每篇文章能带给你一点点力量、一点点启发。=不，
在我所有家人当中，我最不能轻松相处的人就是我婆婆了，因为我怕婆婆不高兴。
我要出门去上课时，特别不敢和婆婆说我要去哪里，什么时候才回来，因为我怕她不高兴。
每当我出去回来时，她总要和我报告各种各样的事，孩子们的事，买菜的事。。。我不想回应，却也不敢直接和婆婆说，因为我怕婆婆不高兴。
我给QQ洗澡，会给她放一大盆洗澡水，让她玩中洗，但是婆婆一过来，我会叫孩子赶紧把水关了，因为我怕婆婆不高兴。
我在饭桌上吃饭，所有人都来吃饭，紫瑶在那儿看手机还没过来，我会停下来去命令紫瑶过来吃饭，因为我怕他们不高兴。
我自己一个人洗碗的时候会把水放得大大的爽快的洗碗，但婆婆一来，我会赶紧关成小小的，因为我怕婆婆不高兴。
紫瑶的房间做手工满地乱乱的，我会赶紧去扫干净，因为我怕婆婆不高兴。
。。。。。。
哇，写下来，发现好多呀，要是一天24小时发生的事列出来，那真的是很多呀。
而且我婆婆总是一副很苦的样子，她为家人付出了很多，所有的心思都放在别人身上，她的子女们有一点风吹草动都能使她不开心。
我在想，我对婆婆的感觉怎么这么浓烈，她咋那么容易影响我呢？而老公、公公我就不太会呢，而且我也不怕他们生气，可以做到他们生气是他们的事。
我在中性心意冥想中看到，我从小就是怕我爸爸妈妈不高兴，我爸妈经常会吵架，我妈经常板着一个脸，我爸经常不高兴就大声说话，所以我总是要小心翼翼的，做到自己所能做的最好。
所以我也看到了自己发展出对婆婆的应对策略也是小心翼翼、讨好的模式，做我所能做到的最好。
然而婆婆依然会有不开心的事情，就像是我先生的事情一样。
我先生最近咳嗽有2个月了吧，我婆婆真是费尽心思，给他各种熬草药喝，对先生也是各种提醒、催促，责骂都用上了，可是先生依然我行我素，好像不怎么受我婆婆影响呢。
那天我开车送我公婆去亲戚家时，车上只有我公婆，所以我就和婆婆聊起这事。婆婆说：只要他不咳嗽了，我就不管他了。
我说：妈，你看你现在是担心儿子咳嗽，可是他咳嗽好了，你还会担心别的，一会儿是工作，一会儿是婚姻关系，一会儿是孩子养育，一会儿是赚钱。。。总之你会有没完没了的担心的。可是这个担心有用吗？除了让你更烦更生气之外，毫无用处，而你儿子他也把你说的话放在心上。再说，他快40岁了，他能自己照顾好自己。
婆婆还理直气状的说：哪个父母不担心自己的子女呀，不在眼前还好，在眼前就特别受不了。
恩，说到这里的时候，我觉得其实我和婆婆一样，别人不开心，自己也会跟着受影响，我也没高明到哪儿去嘛。
我和绿艳老师聊起这个问题，我说怎么破呢？
绿艳老师说：我们要学会区分别人的和自己的，允许别人不高兴，允许别人受苦。
我说：别人不高兴，那我们还可以好好相处吗？
绿艳老师：当然可以啦，就像我的妈妈，她和弟弟弟媳住在一起，不管弟弟弟媳如何不高兴，她该干吗还干吗？她不觉得是自己的问题，是他们自己的问题。
你要明白，你婆婆不高兴不是因为你，而是她随便换一个媳妇，她也会不高兴，她不是针对你，她是对媳妇就有这样或那样的要求，无论你做得再好，她也会有不满意的地方。
所以你只需要做你自己就好，要忠于自己的心，如果是为了使她高兴，做出了一些违背自己内心想法的选择，你也会因此对她产生愤恨的。
真的，我总是做很多很多的准备，以为婆婆这样就不会不高兴了，然而她总是还会有这样或那样的不开心，而我又想要为她的不开心负责，这样我就背负了它的情绪，而没有做到区分情绪。
就像我童年时总是背负着父母的不开心一样，无论我成绩考得再好，多乖，多懂事，多考虑周全，我父母也总是会不高兴一样。
如今 ，我把这些都还给你们，你们的不开心是你们的事，你们要受苦也是你们的事。
还有园园老师也和我说过：如果别人高兴了，你才能感觉到自由，那也不是真正的自由，你就像一个提线木偶一样，随时受他人控制。我们真正的去到的就是不管别人如何，我们依然可以不起反应。
我能做的就是做好我自己，这真的不容易，慢慢修炼吧。
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