第三周,周一到周五按要求完成了任务,周末还生病了,感觉身体越来越不好了。
1、每周阅读一本书,并写读书笔记。本周完成了《做时间的朋友》的读书笔记。上周计划读吴军老师的《见识》,后面改成《接纳,给孩子一个好性格》,因为孩子已经开始有些小脾气了,我要好好学习了解孩子的性格发展规律,和她一起成长。最近又买了很多好书,都要列入计划,一本一本地好好阅读。
2、每天研究一篇优秀的文章。这一周细读了熊太行的《向渣男取经,哄父母开心》等5篇文章,分析作者的创新思维方式给我很大的启发。
3、每天收集一句金句。这周收集的4个金句中,茨葳格的《断头皇后》中的“那时候她太年轻,不明白生命中所有美好的馈赠早已在暗中标好了 价码。”给我的启示最大,年轻时所有的不成长不努力都会还以某种方式回应给自己,不要试图走捷径,而是踏实学习练就成熟的心理,最好掌握一门技能。
4、听课。继续学习香帅的北大金融学课,完成了第二十二篇学习笔记。其他两门课关于怎么写出好文章,如何成为有效学习的高手。也要抓紧时间完成学习笔记。得提高效率完成学习内容。
5、跑步。这一周由于身体原因只跑了一次,4公里。
6、早起。感谢三更俱乐部,这周一到周五早上提前到6:30起了,有一天早上5点30起的,值得表扬。
7、学习英语。这周没有阅读英文资料呀,就连背单词也不是天天进行的。实在是缺乏动力,这一点有待实破。
生病的时候自律能力最差,效率也差,最好就是锻炼身体,合理饮食,争取少生病。这一周明显感觉对自己放松了,没有好好完成任务,才到第三周就差点连复盘都没有坚持下去了。还是把复盘时间提到周日来,或者周一大早,争取不占用下周的时间。好了,现在满血复活,好好学习,好好生活,好好赚钱,不断积累。
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