1、掌握观察的要领：有明确目的；前期准备充分；注意细节；培养浓厚兴趣；掌握观察的顺序；勤于记忆和总结。
2、人们讨厌的事情、讨厌的东西，就不容易保存在人们的记忆中。？
3、明确自己的兴趣，并由此树立自己的理想目标，就可以避免浪费时间，避免盲目瞎干，从而使你能够集中精力去达到理想的目标。
4、发挥兴趣的巨大潜能：产生积极情绪；明确目的；积极开动脑筋。
5、树立坚定的信心。认识自我；从小事做起，从积累细小的成功开始。
6、不要轻易放弃自己的努力，要时刻督促自己、强迫自己。
7、提高你的注意力：选择环境（安静的）；避免分心；精力充沛；目的明确；要有知识基础；增加眼前兴趣。
8、发挥你的想象力。化抽象为具体，利用联想展开想象。
9、扩大知识视野，丰富事物表象的存储。
10、拓展视野，博览群书（弄懂、吃透）；参加各种创造性活动。
11、凡在脑子停留时间超过20秒的东西，才能从瞬时记忆转化为短期记忆，从而得到巩固并保持较长的时间。当然，这些信息仍需要通过复习来加强。
12、遗忘在睡眠时速度慢，白天活动时间速度快，所以浏览后，睡前重温一下，如有可能的话，在浏览完后马上重新温习一遍。
13、3.1415926535897932384626记“山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐!”
14、笔记需要经常拿出来翻阅和整理，只有这样，才能用好用活笔记，真正发挥笔记的作用。
15、一个最简单、最明显、最重要的获得别人好感的方法，就是记住别人的名字。
16、幽默风趣的人总能信口说出许多笑料，其实这并不难，只要你能记住许多有趣的事，那么你也可以做到!
17、物品存放记忆：注意分类存放物品；做到每次用完放回原位；经常使用的单独放；有信心。
18、天天在图书馆里看书虽然能够增加对于这个世界某方面的了解，但是极其有限，要想真正了解这个世界，还要和这个世界接触。
19、和社会脱节必然导致行为和思想幼稚，这样的人不会走得太远，就是上了路也跑不快。
20、人是不会嚼着薯片看美剧就成熟的。
21、如果有杯弓蛇影的紧迫感，就还不晚，只要抓紧去寻找方向，充实生命，就好了。
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