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怎样才能获得幸福感?

怎样才能获得幸福感?

作者: 涵锋 | 来源:发表于2020-02-06 22:21 被阅读0次

朋友圈里的幸福,会给你一种错觉。

朋友圈是晒幸福的时候,你能看到太多的旅游风景或是美食大餐,能注意到别人的幸福。不过还有件事你要知道,假设你只有300好友,平均每人每年只旅游一次,那你几乎每天都能看到朋友的旅游风景。

但是其实每人一年仅出游了1次,差不多是7天,也仅仅是他全年的1.9%。

还有件事你要格外注意,人们通常会晒幸福,而不会晒不幸。如果你有机会和每个人聊聊天,酒过三巡后,你可能会发现,每个人都有难处,也有很多不幸,这大概才是生活的真相。

物质不会带来幸福感。

试问,月薪3万的人和月薪3千的人,你认为谁会更觉得幸福?你可能毫不犹豫的给我答案。

因为他们所能享受到的物质生活截然不同。但是真要问起幸福感,或许月薪3千的人幸福感会更强。为什么?

举个例子,同样吃一次海底捞,那么月薪3000的人的满足感和幸福感就会远远超过月薪30000的人。而且通常物质丰富的人,正因为资源获取简单,而缺失了这种幸福感。

任何事情,适度才能带来幸福!

春节假期,无非是大家最盼望的。除了可以和家人团聚外,你还可以无忧无虑的躺在家里。不过现在因为疫情,假期延长了,一直躺在家的你,还有那份幸福吗?

所以,幸福感有时就是因为稀缺来带的,当你物质资源或时间资源或是其他资源,在你的生活中稀缺的时候。当你获得它,那份满足,会给你带来幸福。但是当稀缺资源变成过盛资源的时候,你的幸福感就会被剥夺。

综上,无论怎样,一成不变的生活不会给你带来幸福。还有件事你要知道,幸福感是短暂的。所以,给自己设立些稀缺的目标吧,这样当你当成目标的时候,你会拥有幸福,回头看的时候,也发现了更好的,不一样的自己。

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