哎,天天想晚上少吃,晚上少吃,可一吃就多,这可怎么办,就是管不住自己!
天天说减肥,可越减越肥,现在的我体重达到了我有史以来的最高值!
不行,我还是得减,我想这应该需要习惯力和自控力!
就像这日更一样,一但开始,并坚持下去才会成功!
从今天开始,管住嘴^O^
今日132.1
面对美食诱惑,你能管的住嘴吗
哎,天天想晚上少吃,晚上少吃,可一吃就多,这可怎么办,就是管不住自己! 天天说减肥,可越减越肥,现在的我体重达到了...
人生最高的修养从管嘴开始,管吃管喝管言语管发脾气这都是管嘴,管不住嘴的人道德就要亏欠。中国古人有一句话——大...
你好!我是福爸,职业是医生和临床营养师,分享有用有趣的营养和健康知识。 减肥必须管住嘴,可是管住嘴到底怎么管?具体...
减肥40天,瘦了10斤,谈谈感受 减肥最底层的逻辑就是,管住嘴,迈开腿,别无他法 关键问题是如何管住嘴,迈开腿 管...
作为女生是不是减肥是永恒的话题,都知道减肥必不可少的就是管住嘴、迈开腿。管的住嘴,会不会也迈不开腿?早上起床总想着...
周六一觉15小时。周天12小时,睡了醒来躺着看视频,头疼继续睡。缺乏运动的我虚脱。 于是新年的期望实现了一次,将3...
三分练,七分吃 减肥界的六字真言,明确的告诉了大家,管住嘴的重要性。然而,关于什么是管住嘴?你真的知道吗? 有的人...
都知道减肥需要“管住嘴!” 可是少吃一点就会让人饿得心慌 不知不觉就暴饮暴食,先前的努力全都白废 怎样才能吃得多,...
不可逆的知识 减肥:管住嘴,迈开腿,坚持管 公司:多做多错不多得,小做少错不少拿,努力就是傻,成长就是装
本文标题:怎样才能管住嘴
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