我的眼睛有些近视，度数在200多度，虽然度数不高，但也饱尝了近视之苦。去电影院看电影看不清，马路上看一些标识牌看不清，开车要带眼睛等等等等，总之生活中带着眼镜不方便，离了眼镜看不清。
哎……
为人父母，恐怕最先想到的就是不要让孩子的眼睛近视了。近视虽然有遗传因素，但也只是加大风险，并不是百分百会近视。所以在孩子的视力管理上父母还是可以干预的。
在孩子的视力问题上，我的目标当然是杜绝近视，如果做不到那也要做到延缓近视。
首先弄明白孩子的近视的原因是长时间，不间断近距离用眼造成的。知道了这个原因，需要做的就很明显了，那就是要打断形成近视的因素。
首先要控制好时间，那多长算长呢？
再有不近距离，在用眼一段时间后，就活动活动眼睛。
所以在用眼的时候，就要有些注意事项：
1. 不在极端光线下看书，写字，比如夏天正午的太阳光，就对眼睛特别不好。
2. 不在车内、走路等运动的状态下看书。
3. 不在被窝里躺着看书，尤其是不能用手电筒偷着看书。
4. 持续近距离用眼20分钟，就要有意识停下来，休息一下，望望远处的建筑、绿色的树木。
再有在对抗近视过程中，我们可不可以更主动些，当然是可以的。
主动
再有在缓解眼疲劳方面的保健操。
电子设备方面的使用。
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