25/4--30/4月复盘

这一周我已经回到乐山，原本想应该可以清闲的看看书，认真的写作，可是回来又遇到一个志愿者的事，自己又去开始忙碌，也许我就是一个闲不住的人，喜欢这种忙碌的感觉，喜欢刷存在感，喜欢去做这些有意义的事，来看看我这周的表现:

25/4--30/4月完成的:

1，早睡早起(早上5点30起床，晚上10点睡觉)：完成5天，累计完成199/200天

2，每天运动两小时以上：早上跑步0天，累计：71/100天，早上减肥塑形：5天，156/200天。

3，日更：7天，7篇文章，累计277/500天

4，阅读：《生而不凡》

5，冥想：4天，累计107/100天

6，泡脚：0天，累计186/200天

7，每日复盘:0天，累计:136/200

本周是否完成:基本完成，跑步，泡脚，每日复盘也一直搁浅着。

本周的收获:这周在阅读和写作上，基本没有多大的收获，只能维持着。

这周最大的收获是，收货了一个近百人的志愿者团队，这是特别开心的事，等服装下来我们就可以行动了。

本周的不足:跑步，泡脚，复盘还没有如期完成，还有阅读的时间问题。

本周需要改进的:调整自己的时间，充分完成计划。

本周的感悟:这周让我最有感悟的是，参加爱心志愿者，能在这个年龄做一件有意义的事情，是我最开心的事，也是我心中所想，我希望自己能去帮助到很多的贫困学生。人一生做的项目也许会很多，赚钱的机会也是也不少，但是一生真正要做一件有意义的事真的很少，所以志愿者这件事我特别开心，也特别庆幸。

下周计划:继续完成上面几项，阅读一本

书

总结:这一周总体还是不错的，阅读和写作继续进行着，虽然没有多大的收获，但是战胜了想要放弃日更的心。现在回过来想，日更还是不能断，继续坚持下去，不然一旦放弃真的很难恢复，就如跑步，现在真的很难恢复。曾经以为我是永远不会放弃的，可是跑步还不到100天，现在居然就无法再捡起，所以，坚持一定要继续，不能中途下车。

其实很多时候，人总是会为自己找借口，今天我看了一个视频，一个女士开车去健身房，一直在哪里拍照，没有健身，一点也没有锻炼的意思，就因为发朋友圈证明自己有多自律，，这样的人一直活在别人的眼睛里，我觉得这样的人真的很累，为什么不能真实的面对自己呢？

我们只要活在自己的生活里，哪怕是很多的不足，那也是真实的自己，我愿意把我的不足告诉大家，哪怕是有人笑话我，那有怎么样，我就是这样一个人，有没有做到的，有很多的不足。我们坦然去面对，总结，能改进的尽量去改进。

每一次的复盘，让我更清晰的认识到自己的不足，每一次复盘，让自己知道那些更适合自己的行为，需要继续下去，那些不适合的可以调整，让自己在不断的学习的过程中，纠正自己的方向，鞭策自己的行为。