人的成长是需要有勇气慢下来！如果一味的奔跑，紧盯着前方，会错过更多的风景。
4月22日，我有幸参加光源学院的一对一教练公益活动。这次活动为自己争取到被教练的机会。这对我是极具挑战的。我想在自己的工作、生活中有一个大的改变，就得有勇气去接受挑战。过去的四十年，我旧有的认知犹如枷锁一样，牢牢的把我困住了。
作为一个老师本身也是需要成长的。因为个人的维度打不开，自然就没办法影响身边的人去做更好的教育。
作为一个管理者，我怎么才能够影响身边的老师，去唤醒他们的内驱力似乎有点苍白无力。
【情绪变化】
洪教练一开始问我对对话有什么期待时，我特别忐忑。我不知道接下来的时间会发生什么。我是不是能把自己的需求表达清楚，我是不是能找到解决问题的思路。到后来我进入状态时，忘记了当时的忐忑。反而在结束时，自己还有意识的去找回当初的顾虑。没有了，整个身体都热热的，好像每个毛孔都打开一样，身体轻盈了很多！
【问题聚焦】
其实我就是想找到一种轻松自如的工作状态。这样就不会反复质疑自己了。这个问题背后本质上是我不敢放手，不相信老师的创造。所以总像一个火车头一样在前边拉，自己很累很焦虑。
教练在跟我模拟对话时，我发现自己似乎在跟自己对话。此刻的我看见了自己和同事相处的一种模式。我似乎是家长，老师是孩子。总有一种恨铁不成钢的感觉。这是不对的，也是自己焦虑的症结所在。
教练的引领，让我打开了旧有模式的束缚，开始有了接纳和允许。接纳老师的不成长，不优秀。也许允许别人把学校当工作的地方，而不是家一样的尽心尽责。
我很能理解老师们的疲累和被任务驱动的感受。一瞬间，顿悟了。往后退，我会看见更大的世界。原来我的世界是一个面，很不是一条线。退后是让我看见我世界的光度，而不是长度，原来世界是圆的。
我看见了自己想要去那个地方，那个画面就在我的脑海里一点一点的展开明亮了起来。对生命个体而言，那是一份奇妙的体验。这种体验让我的身心极度的放松，也让我对未来充满了期待。
【教练的力量】
洪教练让我十分的佩服，源于他跟我在整个对话过程当中不着一点说教的痕迹，但是处处都有引领和方向。特别是她的共情让我安全，相信并打开。洪教练把专业的知识隐藏于平淡的谈话中，让变化悄无声息中发生。
最让我欣慰的是解开了自己成长路上的最大困惑。那就是过去在做事情的时候不享受快乐。即使做的很完美也没有成就感。其主要原因是能量足和不足的问题。如果把事情看成是目标任务，即使很完美也不会有享受有快乐。如果我们淡化任务目标，全身心去体验一件事情的美好这样幸福感自然而然就来了。轻松自在的状态下完成的任务，反而结果更完美，更完美，更有成就感。
海阔渊深藏舰舟，东风万里步青云。我相信，在光源学院的教练的引领，我们每一个人都能找到自己的“圆”世界！
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