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个人成长周总结(8.17)

个人成长周总结(8.17)

作者: 蝈蝈的窝 | 来源:发表于2023-08-16 16:17 被阅读0次

好长时间没有写周总结,最近一直处于频繁切换的状态,不管是场景还是角色,经常不知道时间、地点,有些恍惚。

工作仍然是维持最保底的操作,做必须要做的和其他人来找我需要沟通的,其他的很少动。可能是暑期大家都轮流在休假,单位也因为领导要退休进入待审状态,好多工作都有种停滞的感觉,维持正常的运行即可。

跟孩子们相处对自己有了更多的照见,孩子们提需求也经常会触到我没得到就不愿意满足他们的点,就会提条件让自己平衡,期待和投射无处不在。大宝有点小反和受害,做选择都是她先选而且经常全都要,反而都是小宝处处让着她,总能勾到我,我说你怎么不让着弟弟,她说为什么要让,再说那是他愿意的。这波操作让从小被灌输大的要让着小的的我呆了,羡慕嫉妒。也会从心里会护着我觉得吃亏了的小宝,也看到这也是他的策略,看似不争,其实也得到了关注。小宝青少年营回来后跟我接连起了两次冲突,都是答应了不做到,被我揭穿了就对抗不说话,气得不想理他,他就在你面前干点这干点那晃悠,我进房间处理情绪去了他就躲在小房不出来,假装看不见听不见。情绪过后再来聊发生了什么,我怎么了,把我的情绪跟他撇开,这样他就不内疚了。也说明下次可以不着急对我随口承诺,可以试着明确提自己的需求,这样我也不会认为他在骗我了。两次冲突后后面就没再出现这些了,鼓励他表达要什么不要什么,我也表达我可以接受什么不能接受什么,就好多了。期间一周我外出他一人在家,有些害怕,我就多陪他说话,他一人外出时喜欢随时分享,只要有回应就感觉是在一起的,特别能体会到孩子需要的陪伴是“在”。这一个月,小宝自己体验了很多的第一次,感受到他的自信心出来了很多很多,刚来时的对抗也慢慢没有了,敢表达了,也喜欢拉着我说话,晚上我给他按摩和聊天,是我们彼此滋养的时间。过两天要回去了,都有些不舍了。

参加了李尔纳的一阶二阶课,人来回跑会有些累,但又感觉特别特别放松。一阶刚开始老师进场就说了三个希望,一下子就被触动了,一是希望大家都能在课堂上或是以后的人生中醒来;二是希望每个人都真正的开心快乐;三是每个人都能最大可能活出自己如是的样子。感觉到被唤醒,每句话说出来都能听到内心的回应,没有经过头脑的过滤,很确信就是这样的,不用质疑。学员问如何探索和活出自己的天赋,答只需呈现自己本来的样子,你如是的样子就是完美的,自然呈现独一无二的你,无需刻意寻找,这个答案让我非常感动,因为我一直困在觉得自己没有天赋能力这里,不相信自己。说到疗愈,老师说其实不是你疗愈了别人,而是临在疗愈了别人。包括说灵魂之旅,回家之门,所有的一切都归于从故事中出来回到当下,只需轻柔的复归临在。特别深刻的体验到为什么说要把临在视为人生的第一要务,也非常非常感恩借由陈老师接触了临在,让我们有机会出离梦幻醒过来,也更清晰东方九型要传递的价值到底是什么,感觉到自己特别特别幸运。这份感恩和感动在陈老师带领大家向李尔纳礼敬时达到了顶峰,整个人都是颤抖的,那一刻有一种落叶归根的感觉,在这里找到了归处,我很清楚自己走在终极之道上。评判静心的环节,听到了对自己的评判极其多,看到评判是如何把自己的人生禁锢死的,当说没有这些评判你的人生会有什么变化时,那种感觉太轻松美妙了,全然的自由,没有是非对错,没有别人的眼光评价,自己无论做什么无论呈现出什么都是完美的,一切的发生都是完美的,那一刻的泪流满面深深疗愈了我。六天的课程,感受不到投射和纠缠,一切都是轻松自然的,临在是这样,静心是这样,从故事里出来也是,没有用力,只是放松,让一切自然呈现,就很完美了。

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