7月上旬感觉受6月下旬影响，还没有恢复过来
2022年7月上旬睡眠记录
睡眠分析：
1、这10天睡眠上了70%的不多，6月下旬波动的心情还没有完全平复。
2、感觉这个睡眠记录就快流于形式了，先从锻炼开始整顿，看一下中旬是否能做到每天都锻炼。
7月上旬感觉受6月下旬影响，还没有恢复过来
2022年7月上旬睡眠记录
睡眠分析：
1、这10天睡眠上了70%的不多，6月下旬波动的心情还没有完全平复。
2、感觉这个睡眠记录就快流于形式了，先从锻炼开始整顿，看一下中旬是否能做到每天都锻炼。
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本文标题：2022-07（上）睡眠记录
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