下班后步行一站地的收获

作者: 斜杠77 | 来源:发表于2019-04-28 20:06 被阅读91次

一天繁忙的工作结束了,到傍晚的时候终于把今天的任务完成,可以安心早点儿回家,明天还要提早到公司进行会议现场的准备。

离开公司,我没有直接进入地铁站,而是沿着马路边的林荫道打算走一站地,到下一站再坐车,因为:

1、一天都呆在空调房里面,室内的空气质量极差,趁此机会步行运动一下,可以让大脑补充一些养分,缓解一下疲惫的状态;

2、进入不惑之年,自身的新陈代谢变慢,虽然经常不吃晚饭,但是还是不断变胖,其实这也是身体的警钟。适量的运动出出汗,促进一下自己的新陈代谢循环;

3、每个人的工作和生活都面临着或大或小的压力,也在内心及身体里积蓄了一些负能量,通过和大自然的接触,让自己多吸收一些正能量,把负能量疏解出去。

4、每天除了为生活奔波,借此时间可以仰望星空,猜想一下天空中正远去的飞机是飞往哪个城市?看看沿途哪个楼的灯光更多一些?哪一段路的景色更漂亮?可以让自己感受大自然,观察周边的世界,才能知道自己不是机器,而是有着各种思想的人。

下班后步行一站地的收获

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