站桩打卡D4

站桩打卡D4

昨晚，元宝说要和我一起起来站桩，今早6点闹铃响了，我就叫他，他睡的挺香的，我说：不是要和妈妈一起站桩吗？起床罗。他一下子就清醒了，嘴里还叨叨的：马步站桩……。

起来后，发现作业还没有写，他说：要先写作业去。我说：好的，那妈妈去隔壁站桩，请你不要打扰我。

这次站桩，一开始黄庭就很有感觉，想吐，恶心，呕了一下，没有吐出来。腿不沉了，但明显感觉右边腿比左边高很多。头脑还是有很多的念头。

感受着黄庭的恶心难受，头脑的思绪，还有腿的不一样高，一会黄庭没有那么恶心了，手开始发热，上半身开始出汗，刚开始的时候，手是冷的。两只脚感觉一样高了。双腿开始发抖。

结束时，腿是抖的，手很热，有出汗，上半身也很热，出汗了。

和流儿商量了一下，要准备去上班了，我们明天再继续。

身体抖了一会，就停止了。