驼背

姐姐说我驼背了，我一直都是身姿挺拔的，怎么会驼背呢？

经姐姐一提醒，我才下意识地赶紧挺了挺腰、伸展了背，我这才发现我驼背原来是因为累了。

以前看见别人含胸驼背，以为只是站立和坐的姿势不正确造成的。

现在知道了，原来累了也会驼背，即使像我如此注意仪态的人也会驼背。

我之前一直有着舒展挺拔的身姿，是因为我一直过着养尊处优的日子，没有真正辛苦过。

现在有点累，但也是可以避免驼背的。

因为我可以抽时间拉伸锻炼，增强背部肌肉力量，避免形成固定性驼背。