场景模拟:
和孩子约定玩一个小时的手机,时间马上就到了,孩子提出想再多玩一会······
处理问题原则:
一. 掌控权=话语权+决策权
二. 认同感=尊重+信任+忌对比
步骤及做法:
1. 描述孩子言语和行为中正向的部分以及带给你的感受或好处
妈妈:儿子,你说还想再多玩会手机,你能主动征求妈妈意见,妈妈感受到了你的尊重和信任,这让妈妈非常欣慰。
2. 询问孩子计划和安排。
妈妈:你还想再玩多长时间?眼睛有没有感觉到酸涨痛?你作业都做完了吗?接下来打算怎么计划或安排呢?
儿子:妈妈,那我就再玩十分钟好吗?完了我就休息十分钟,做做眼保健操,今天的作业,我在学校都做完了,一会儿我再读二十分钟英语,二十分钟语文,然后我就去洗漱,睡觉之前再阅读40分钟课外书。
3: 说出你的想法。告诉孩子,你愿意相信和支持他,让孩子感到掌控感和认同感。
妈妈:好,儿子,妈妈一直都相信你能处理好自己的事情,今天也是你第一次跟我说想多玩一会儿,我相信你十分钟到了,一定会把手机交给我的,这件事情上你从来没有让妈妈操过心。
4: 事后,从这件事情上找到孩子做得好的部分给予嘉许。
妈妈:儿子虽然你今天多玩了十分钟手机,但是你愿意主动跟我说,而且按照约定的时间把手机交给我,妈妈深深的体会到了被你尊重和信任的感觉,你诚实守信自律的品格让妈妈很欣慰,我相信你以后会是一位很优秀的人。加油孩子,妈妈爱你!
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