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家庭教育学习内容回顾

家庭教育学习内容回顾

作者: 晴空之下123 | 来源:发表于2022-05-03 21:50 被阅读0次

一阶:嘉许公式:

1、昨天孩子是怎样的?2、现在比昨天有什么进步?3、这让你看到了孩子的什么品质?4、孩子现在的表现对你有什么好处?5、整件事让你有什么感受?

二阶:五感而发

五感就是掌控感,认同感,空间感,成就感和荣誉感。

掌控感=话语权+决策权

认同感=尊重+信任+忌对比

空间感=降温+退出

成就感:赞美+赏识

荣誉感:=情怀+仪式。

三步移情

洗自己的脑=接纳+忌完美+活在当下+远离抱怨

革自己的命=除恶习+养正行

端自己的窝=注入活水+仪式感

爱的三种修炼

正念:

@二二六法则:1.把夫妻关系放在第一位。

2.内求而非要求

3.接受而非改变

4.感激而非抱怨

5.成全满足而非索取

正言:

包含了爱的甜言蜜语(对不起,我错了,辛苦了,谢谢你,我爱你),沟通16字真经(学会拍照,表达感受,说出需要,提出要求)和爱的嘉许三大部分内容。

正行

1.二人世界

2.建立环保时间

3.多应用暂停时刻

4.不断进行学习,升级自身观念,更好地疗愈自己

5.尽本分

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