回首往事还历历在目，记得朋友第一次和我聊心理学的情景：心理学？好神秘呀？能帮助解决所有问题吗？什么都可以和咨询师说吗？是心里有问题的人才可以咨询吗？…太多的疑问在我心里盘绕，朋友被我问的也是云里雾里的。最后我决定报心理咨询师。
2015.04我走进了助理心理咨询师的课堂，第一堂课印象最深的一句话是：心理咨询是个来访者和咨询师共同成长的过程，也是自助助人的过程…对这句话有了深入理解是在我拿到3级证之后…
首先说说，对自己的影响，还记得那时候的我，内心深处充满了焦虑与不确定，在上海这个大城市，没有点小积蓄都不敢请假，因为房租，水电都要钱。慢慢的自己手里有点小积蓄，发现自己的情绪还是很难控制，这让自己的内心痛苦无比，慢慢的演变成一种戾气。然而学了心理学后，了解了和自己的情绪和行为挂钩的是对事件的态度看法，也就是价值观，她们之间相互作用，日久便形成了当时的自己。了解原因也就不可怕了，我开始能够用方法调节自己，慢慢的也开始接纳自己，与自己和平相处，时间久了，发现自己平和豁达了很多。
除了工作的同事，相处时间最多的莫过于家人。还记得小时候，自己不理解家人小时候为给我更好的环境与条件，才把自己放到姐姐家，不理解家人老反对我喜欢的事…时间久了内心的不理解，不包容开始影响家人的关系。学了心理学后，了解了原生态家庭对孩子的影响，我开始主动积极的求变求成长，因为我了解现在的我会影响到以后我的孩子。我开始主动的了解家人，慢慢的释放了对家人的不满，对家人的付出开始有了感恩之心，开始用更多的爱回应家人的付出。渐渐的和家人的关系走向了和谐。
当我开始变化的时候，发现自己周遭的事物也随之而变。还记得刚升职的时候，我当时的想法是我是老大你们要听我的，因为有了这样的观念，导致我在工作中出现了各种阻碍。学了心理学后，我懂得了“共赢”“协作”然后才是“竞争”。团队内部开始更多关注他们的需求，帮助他们成长；跨部门
之间抱着合作的心态共同协作。真正理解管理管的是自己的言行举止，理的是自己的情绪与逻辑，最后才可以影响他人。渐渐的发现同事间的关系有了微妙的转变～
纵观现在，自我的成长到家庭关系，到同事关系～我是心理学的受益者，也是我坚持读2级的原因之一。
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