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遇到问题后……

遇到问题后……

作者: duxiaomi | 来源:发表于2020-03-17 11:16 被阅读0次

2020.3.17(二)二月廿四 晴

在准备打这个廿字时,突然卡住了,不知道怎么读,我们一般都念二十四。于是,百度,输入阴历二十,果然就能出来廿字。搜出来读nian,问题解决。

很多时候,遇到问题很正常,但是,我们通常会因为不知所措而陷入情绪内耗,然后让自己不断的否定自己:这个我不会啊,领导怎么把这个让我做,分明就是在故意为难我;哎呀,这个这么难,我怎么可能做的出来啊;是不是我不够努力啊,这么简单的问题我都依然不会。永远的负向心理暗示自己,永远的否定自己。可是,这样的负能的情绪内耗,并不能帮我们解决任何问题,反而让我们负能量不断的增加,不断的现在情绪中出不来。

那怎么才是正确的做法呢?

接纳不完美的自己,承认我们就是普通人,我们并不能无所不能。我们之所以要学习,就是因为我们会遇到问题,我们要学习过后来解决问题。

然后正视问题,去看看问题发生的前因后果,去寻找问题的根节点。一层层的向下挖掘,在这个层层梳理的过程中,解决方案自然而然就会呈现出来。

答案,其实都在我们的脑中。即使不会,我们也可以进行搜索,可以看看之前的工作复盘,从而找到解决方案。

从来,重点都是如何解决问题,而不是去害怕问题的发生。

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