作者/曹怀宁 国家二级心理咨询师
01
港湾无法再避风
26岁的北方女孩小静已经在父母和男友的埋怨和威胁之间挣扎许久了，巨大的压力令她几乎濒临崩溃。
“我本来希望春节回来，好好和许久不联系的父母解释一下自己与男友的现状，可是没说几句就吵架，父母认为我没名没分和男人在外面生活，还不如选择银行工作的邻居家孩子。”
坐在咨询室沙发里的小静，红着眼圈，痛苦地绞着双手。
她的叙述令我构想出一幅当代父母棒打鸳鸯的画面。
“这会不会又是一对过于强调物质条件而阻挠女儿婚事的父母呢？”因为有这样的父母而来找我求助的男生女生为数可真不少。
02
左右为难的“受气包”
但随着咨询的进一步展开，我渐渐发现情况不是这样的。
小静和男友都是南漂在上海谋求发展的异乡人。随着两人接触的渐渐深入，小静很快被男友吸引住了。
小静是独生女，从小父母就管得严，毕业后父母一直不断催促她回老家工作。原本她也有了这种打算，可偏偏这时男友出现了。
为了男友，她第一次选择了反抗父母，执意留在了上海，并很快与男友住在了一起。
如果两人相处得甜蜜幸福，那小静的牺牲很容易得到理解，可偏偏情况不是这么回事。
在成为了男女朋友后，小静才发现男友的“我行我素”意味着他几乎不怎么考虑小静的想法和感受。每当两人在生活中意见不统一时，男友要么任性激烈地与她争吵，要么将事情丢在一边，拖延处理，甚至有时会以分手逼小静向他妥协。
虽然小静百般隐瞒，但父母仍觉察出女儿的恋情并不很顺利幸福。他们开始天天给女儿打电话，从劝到骂，让她和男友赶紧分手。
小静夹在父母和男友中间两头受气，无论她为谁说话都只会招来另一方的指责，她从哪一方都得不到理解和支持，几乎天天以泪洗面。
小静本来打算春节带男友回家见见父母，谈谈结婚所需要的付礼金、办婚宴等流程。但男友却对办婚宴的想法嗤之以鼻，认为只要旅行结婚就可以了，甚至认为她父母对于礼金的要求就如同卖女儿。
两人再次爆发了激烈的争吵，但男友寸步不让，甚至再次提出分手。小静痛哭、哀求、吵骂，仍无济于事。最后，她还是选择了妥协，甚至瞒着父母先和男友领取了结婚证。
领了结婚证的男友更没有去小静家的理由了，但小静又不可能真的悄无声息地就将自己嫁了。
走投无路之下，她来到了咨询室，这个才二十多岁却已精神萎靡、脸色蜡黄的姑娘满面泪痕地问我：“我该怎么办？”
03
内心深处无法放下的包袱
小静的问题，已经不是具体现实层面选择的困扰，而是她的整个行为模式出了毛病。
她投身于一段感情之中并为之付出良多，但对方带给她的却多是痛苦与泪水。
从她的表述中，我们可以明显感到她的男友是个想法偏极端且自我中心的人，他对另一半很难做到宽容、体谅、尊重和平等对待。
而作为一个女人，小静希望能有一个互相扶持、知冷知热的老公与她一起承担生活的风风雨雨，而不是生活中一有问题就争吵，把压力转嫁到她头上。那么，是什么阻止了她从这段糟糕的关系中脱身出来？
在后续的咨询中，我们渐渐发现，令小静欲罢不能的原因主要有三点：
首先是不甘心。
她为这个男人倾其所有地付出，底线一退再退，甚至退无可退。如果在这个时候放弃，那就意味着之前的付出都是竹篮打水一场空。她付出了这么多，如果这一切都是错的，那么这让她情何以堪？
其次是对改变的恐惧。
她不是没想过分手，但分手意味着她又要恢复孤身一人的状态，独自面对父母的责备与唠叨，孤独地舔舐伤口。与其这样，不如苟延残喘地和男友过下去，至少，这样的生活她已经很熟悉了。但是，如果分手了……？她想都不敢想。
对父母的不满。
挖掘出这两点已经让小静的情绪得到了宣泄和释放，随着咨询的进一步深入，她的表述中出现了越来越多对于父母的不满。
她不满他们面面俱到的管束，步步为营的控制，软硬兼施的催逼，她觉得自己似乎从来就没有随心所欲的时候，总是有声音在指示她该怎么做。
她觉得窒息，她渴望自由，但二十多年来的习惯已经让她的观念也被某种程度地同化，每当她想要反抗时，内心总会立刻升起一种愧疚和惶恐的感觉，在父母“无懈可击”的爱面前，她质疑自己是否有反抗的资格和理由。
但她需要反抗，无论她是否意识到了这一点，她的整个身心都在呼唤着反抗和自由。
而“以爱之名”成为了唯一能通过她自我检视的理由。
于是，她走上了“为爱痴狂”的漫漫长路。小静之所以死死抓着这段关系不放，是因为这是她唯一可以认可并且掌控自己生活的方式，与其说她愿意为爱痴狂，不如说，她需要为爱痴狂。
认识并接纳这三点原因的过程是痛苦的，小静无数次抗拒、退缩、逃避，但无情的现实一次又一次逼她睁开眼睛，看到自己的渴望不过是幻梦一场。
她的心渐渐地苏醒，她再不能忍受自我折磨与自我欺骗，而她的觉醒配合着现实的冲刷，也使小静的心灵成长开始加速。有一天，她告诉我：
“那一天我看着男友，忽然觉得他好陌生，而且当他大笑时，我突然有一种强烈的厌恶。”
在这一刻，我知道，小静终于真正开始掌握她自己的命运——
只有能够体会并看清自己真实感受，并将它与现实调和来指引行动的人，才真正是自己生活的主人。
—END—
本文首发于公众号“疗情伤”，原标题为《对于自己，你是主人而不该是个陌生人》。
来源：初心客厅心理疏导平台（xinlishudaozixun），联合国际心理协会，打造“线上心理疏导，线下心理咨询”服务平台。
作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝五万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。
微信公众号：心理咨询师曹怀宁（caohuaining）。
新浪微博和知乎：心理咨询师曹怀宁。
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