心态疗愈.迷你课程 第二课【我决心以不同的眼光去看事情】
在学英语的过程中照见自己的迷惑：「为什么外国人用这样的方式表达语言！」我多年来对于英语既喜欢又烦恼。喜欢是因为对语音语调的韵律感的欣赏，烦恼是因为对于语言语法结构逻辑部分的不解。当我困在「为什么外国人用这样的方式表达语言！」时，我以为这是我真正提出的问题。
当真正去面对这个所谓的问题时，我发现这不是我真正的问题，这个所谓的问题背后隐藏着我的指责与自责。指责的是：都是这种表达方式让我无法理解和进入。自责的是：你真笨，连着也学不会。这样的想法角度使我深陷恐惧、担忧，迷惑的情绪漩涡而不自知。当我进入这样的困惑去观照背后选择恐惧的心念与情绪时，这份照见让我有了不同的眼光去看事情。
在朋友再次分享英语时，我对英语的表达方式不在纠结。内心对这语言的理解和释然也自然升起。「为什么外国人用这样的方式表达语言！」这一心念自然转化「这就是英语的表达方式！」
【我决心以不同的眼光去看事情】让我深陷困惑时，给到我温和的提醒！当我用这样的愿力观照自己的起心动念时，我就是在转化我固有的角度。
心态疗愈.迷你课程 第二课【我决心以不同的眼光去看事情】
网友评论