今天学习了“五问法”，约了群里的一位小伙伴进行对话。
感受到了提问的力量！
第一轮
我说了我目前的问题：我忘记自己带饭了，点了外卖，然后很自责！
她问：你为什么自责？
我说：因为觉得很浪费！
她问：为什么觉得浪费？
我说：因为点外卖需要花钱，明明可以不点的！
她问：你很在意钱吗？
我说：是的
她问：你为什么那么在意钱呢？
我说：因为我没钱啊！
她问：那你想过用什么办法赚钱吗？
我说：开源节流
她问：你是怎么开源节流的？
我说：开源目前还没开起来，还在准备中，提升自己的能力！节流就是只买需要的，少买想要的！
她问：你觉得我的提问，对你有帮助吗？
我说：我觉得方向不对，感觉这个跟我忘记带饭这件事没有关系！
太困了～
明天有空补……
先发个总结吧！
1、书上说：外在的行为跟内心关系密切，内心的感受会体现在身体行为上，而身体的行为也会影响内心！
虽然是一件小事，但在对方不断的提问下，我找到了问题的根源在于内心对自己的不完全接纳。我想生活中总是会出现类似的小事，归根结底是内心感受的一种外显吧！
感觉对方的提问对于我，像是一个疗愈的过程！
2、在提问对方的时候，我突然觉得提问还挺难的，不知道怎么提问。
不过有了对方的鼓励，不纠结了，按照自己的想法问吧，没想到也给了她启发，我想每个人都有自己的思路吧，也许不一定专业，但是可能刚好适合对方，刚好能给予对方触动。
3、这次提问，也给我了启发，凡事多问几个为什么，反思自己，提问别人，助人达己，让生活更美好！
提问可以帮助我们，像剥洋葱一样，一层一层地剥下包裹着真相的外衣！
找到问题的本质，才能彻底地解决问题！
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