晨间日记1017-2020

1、建立“晨间日记”笔记本

2、每天点击右下角…复制笔记，改标题

3、建立日期标签，如0101

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！

今天是什么日子：小寒

日出：  6:00                日落：

起床： 5:30                  就寝：

清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2020年度目标及关键点

* 目标1

* 目标2

* 目标3

本月重要成果/*月份

* 成果1

* 成果2

B、今日高能要事记录

示例：

PPT营销力作业

C、成功&反思日志-记录三五件有收获或希望提高的事项

8:00 AM 事项1：

+

-

10:30 AM 事项2：

+

-

12:00 AM 事项3：

+

-

3:00 PM 事项4：

+

-

5:00 PM 事项5：

+

-

8:00 PM 事项6：

+

-

D、财务检视

E、人际的投入

F、开卷有益-学习/读书/听书

G、健康与饮食

今日步数（可放Apple Watch或微信运动截图）

今日锻炼

今日饮食

H、好习惯检视

[]早起

[]阅读

[]梳头

[]跑步

[]静坐

[]整理

[]检视

[]泡脚

[]早睡