Day5:表单工作法

作者: JulieSun98 | 来源:发表于2018-08-27 15:30 被阅读6次

    #个人成长集训营#更新于2018年8月27日

    【简单版】 要周末咯,给自己制定一个周计划吧

    上一周的周末一直在上课,没有空余时间刻意安排,8月25-26日的周末简单的安排了一下:

    周六:

    7:00-9:00    起床、早餐、给车加油

    9:00-11:00   当天的英语学习打卡、周末阅读《穷查理宝典》

    11:00-15:00 去学校接娃,带去枫蓝购物中心玩海洋球+超市购物

    15:00-17:00 带娃理发、去裁缝店取衣服、去擦鞋店取鞋

    17:00-19:00 返家亲子时光:拼乐高、拼拼图、阅读

    19:00-21:00 做晚饭、吃完饭、跟娃一起收拾玩具,跟小时工一起打扫卫生

    21:00-22:00 娃娃洗澡、妈妈洗澡、讨论明日餐饮和日程、亲子阅读

    22:00-22:30 睡前悄悄话,睡觉啦

    周日:

    7:00-8:15      起床、做早餐、亲子早餐

    8:30-11:30    送娃去学校参加新生培训、家长培训、开学仪式彩排

    11:30-13:30  庆丰包子铺午餐、到单位拿标签机(娃很有兴趣,一起摆弄)

    13: 30-15:30 返家简短休息后,妈妈上钢琴课一节

    15:30-17:00  娃整理玩具和开学文具,妈妈继续断舍离

    17:30-20:30  带娃去枫蓝国际玩海洋球,妈妈继续阅读《穷查理宝典》

    20:30-21:30  返家晚餐

    21:30-23:00 送娃回奶奶家并返程

    总结:提前一天计划好第二天的餐饮安排效果不错,孩子的玩乐时间比较长,这段时间妈妈可以用来阅读电子书。还是需要尽量固定时间做事,越有规律越轻松。

    【挑战版】 参考Grace发给⼤家的成⻓模板,现在就开始创建你2019年的个人成长体系表单,里面涉及你的人生信条,技能清单,体验清单等等。怎么嗨怎么来!第一次创建的小伙伴,不用太着急,完成比完美更重要哦,后期可以不断打磨和完善这个属于你的秘密武器。

    Grace的表单工作法的确很震撼,我反复听了好几篇音频,目前计划用表单来树立以下事项:

    1)完成办公电脑的资料梳理,建立文件的分类清单Excel

    2)完成个人电脑的资料梳理,这一部分因为涉及个人的技能和成长,可以与自己的发展计划组织在一起,成为一个个人成长的指引和复盘工具。

    3)小朋友9月份入学一年级,帮助孩子完成资料的梳理以及课余时间的安排。

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