慢慢跑，也很好

我曾是一个奔跑的少年，操场上的塑胶跑道是我唯一流连忘返的欢乐场，在每个漫长的夏季，它都能在我风一般的身影中，见证我的热情、我的欢乐、我的骄傲。

我喜欢跑步，从中学时代开始，几乎每周都会去操场上练长跑，5公里、10公里、半马，每次去跑步都会测速，突破自己的速度极限是那时的我最大的人生乐事。

我尤其喜欢跑5公里，因为可以兼顾速度和耐力，在尽情释放自己的过程中，也能肆意享受飞驰的感觉。每次奔着刷新成绩记录的目的去跑5公里，便每次都能享受到身体体能极度释放的快感。每次跑完，汗流浃背，浑身湿透，衬衣脱下来一拧，水落了一地。然后买瓶冰镇饮料，一饮而尽。所有的压力、烦恼都会那一刻被彻底消融，一副疲惫的躯体却满心的愉悦，畅快。

有一段时间，跑步之于我，似乎是一种信仰，每一次的奔跑，都像是一种心灵的救赎，让烦躁的内心回复平静，让迷茫的青春只剩热血。

然而，业余的我对跑步速度的盲目追求，最终开始让跑步成为我身体的一项负担。只要踏上跑道，我就不愿慢下来，就一心只有刷新记录，着了魔一样向终点奔去。而未经科学训练的长途快跑对我膝盖不合理的磨损经年累月的积淀着，最终导致膝盖积液反复发作，痛苦不堪。由于慢腾腾的跑步对我毫无吸引力，一段时间以来，跑步开始离我渐行渐远。

最近，繁重的工作时常让我感觉身心俱疲，恰好附近有个美丽的小公园，于是每到周末，便会去公园小跑一下。公园的中间是一个小湖，四周的林荫道不是很宽阔，但每天早晚跑步的人很多，我每次去跑时，总要不时躲避行人，于是不得不慢下来。

慢慢跑着，感受着从湖面吹来的微风，听着身边行人的笑语盈盈，不时还会跳起来摘一片头顶上树叶，不疾不徐，身体微微发热，微微出汗，慢慢地能够感受到身体在自我修复着，排解着一周的伏案工作积淀的疲惫。习惯了疾驰的少年，已经一去不返，现在的我，倒是觉得，慢慢跑，也很好。