轻松度盛夏

轻松度盛夏

昨天，一生病的朋友刚从医院回来，就在朋友圈里发牢骚:"哎呀，今年的七月咋这么热呢？难受夏日这鬼天气，真的受不了……”

"没那么夸张吧，每年一进入"三伏"天，同样是骄阳似火般的炙烤着大地，同样有狂风骤雨来袭之后，要饱尝闷热潮湿、上蒸下煮的滋味，不是今年才酷热？也许是你的身体或心理对盛夏过于敏感！"我略有体会地说。

因去年的这个季节，我也有过和朋友一样的矫情，当太阳发狂，温度飙高，蝉声阵阵等外界的影响，身体就开始造反，总会出现腰酸背疼食不香，头痛脑胀心发慌，显得焉头耷脑，很颓废的样子！

最后还是折腾进了医院，说是中暑了！被当医生的大侄女调侃:"唉，还想着星期天带上家人，到你们家那大竹林来避暑，你还中暑了！少刷手机，少吹电扇，注重自己的健康哦……"

侄女的话让我醒悟，"烦暑"是病态，看来得改变生活习性，学会放松！

人生节令分四季，循规蹈矩莫违时

春播夏种秋殷实，方享天乐冬安逸

夏天的酷热是必须，自然规律嘛，大自然的万物生灵乃遵循，我应敞开心扉去迎接盛夏，去感受夏日的气息。

我家住在一个平坝村落，虽没有高山流水的险岭、没有大海汹涌的澎湃，没有城市的繁华，却有田野的辽阔，乡村的清新和宁静。

房前屋后就有绿树，有竹林、有一年四季长势喜人的各种果蔬、有各种色彩斑斓的花儿、有郁郁葱葱的草儿、有个不大的渔池、渔池里有荷花、有几种鱼儿……

夏日清晨，以慰悦的心情，伴着鸟鸣声、跟着晨曦的脚步来到门前那片翠绿的竹林间散步，竹林里空气清新、凉爽。

有微风缓缓地穿过竹林，会发出一阵阵奇异的声响，好似落了一阵雨，又好似有人在低低吟唱，轻轻的、幽幽的、委惋、深沉……

缓缓地在竹林间漫步，心肺间溢满了竹的清香，仿佛饮了一杯香茗、淡淡地萦绕在舌尖;用手触摸光滑碧绿的竹竿，轻轻地推一推，便摇出一阵阵风，晃出一声叹息，又好似一个舞累了的精灵无奈中的水袖轻拂……

竹林的边缘挨着鱼池，塘里波光粼粼的水面映满了竹影，我总会心醉神迷、痴痴地看那汪水里的鱼儿追着竹影嬉戏；

轻松度盛夏

看池塘里那全身粉红的荷花，那朵朵睡莲洁白、淳朴，那花骨朵含苞欲放，颇是可爱，荷那"出淤泥而不染"的品质，更令人叹服！

在这喧哗的季节里，闭上眼，用心去聆听那声声蝉鸣、阵阵蛙叫、轰轰雷声、多音的雨滴声……那声音如一个个歌手在演唱，如在参加一场盛大的音乐演唱会，那动听的旋律，如自然界为人类谱写一首首生命的乐章！

走在这美丽如画的大自然里，可以欣赏到田野的辽阔、蓝天的隧道、白云的飘逸、小草的翠绿、果花的芬芳、蝴蝶的婀娜、蜜蜂的辛芳……

轻松度盛夏

以好心情去欣赏、去聆听这盛夏的一草一木、一色一物一声音，它们的生命都是如此的鲜活和美好，我的心情也多了几份节奏。

美哉，夏天！

此时更让我感悟:春夏秋冬，各有各特殊的使命和意义，生命不仅享受自然界的宁和之美，还要遵循自然界的生存法则，又要增强自然界的适应能力，最终达到生命与自然的和谐共处。如若四季不分，思行违时，人生必将难安！

早晚到户去走走看看，呼吸清新凉爽的空气，中午尽量不贪电扇、空调、膳食调理，还是能轻松度夏的。

只要身体内外健康、心情喜悦，就是我人生最大的满足，感恩生活，感谢美丽自然风光！

轻松度盛夏