美文网首页
非药而愈—谈谈甲状腺疾病(一)

非药而愈—谈谈甲状腺疾病(一)

作者: XU_9ffb | 来源:发表于2020-10-21 21:15 被阅读0次

    甲状腺疾病在现今大多属于自身免疫性疾病。根据国家癌症中心发布的最新《中国恶性肿瘤发病和死亡分析报告》,甲状腺癌的发病率在过去的十年中迅速上升,已经升至女性恶性肿瘤的第四位。

    甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌,这些是同一类疾病还是不同种类的疾病。

    再聊这些疾病前,先来说说和甲状腺疾病相关的因素。

      一、矿物质

      碘是甲状腺素的关键成分,因此甲状腺的功能与碘的摄入关系很大。膳食缺碘可能造成甲状腺功能低下和甲状腺肿大。

  在碘缺乏的情况下,甲状腺没有足够的原材料合成足够的甲状腺素;在高碘摄入的情况下,甲状腺素合成的中间体—甲状腺球蛋白会因为结合过多的碘元素,更容易被免疫系统误判为敌人,发生自身免疫反应,结果反而降低甲状腺素的生成。

  合理的尿碘范围在150~400微克/升之间。

    硒参与甲状腺素的代谢和保护还原反应,所以从膳食中摄入足量的硒对于维持甲状腺的正常功能很重要。那么摄入多少硒才够?研究表明,假设食物中已经有微量的硒,那么大约每天50微克是根据当前认知比较合理的量。

    血红素是甲状腺素合成酶TPO的核心成分,因此铁对于维持甲状腺的正常功能是必要的。鉴于低铁状况患甲状腺疾病的风险和高铁状况患癌的风险,在血红蛋白正常的情况下,可能理想的血清铁蛋白浓度在20~35微克/升之间。

    此外,过量的食盐摄入会诱导产生促进自免反应的Th17辅助性T细胞,所以控制盐的摄入有助于改善和预防。

  二、全氟烃

    全氟烃是很强的甲状腺干扰因子。人体内全氟烃浓度升高,对应基础代谢率的降低—这是甲状腺功能受到抑制的表现。

      这类物质被广泛用于食品包装、纺织、造纸、油漆、灭火剂、半导体等行业。不粘锅常用的表面材料聚氟乙烯就是全氟烃类物质的一员。

  全氟烃是一种长期环境污染物。一旦进入动物体内很难被分解或排除。在环境中也不易被微生物降解。2009年,全氟烃类物质被列入斯德哥尔摩协议之持续有机污染物的名单。

    所以在饲养动物过程中,如果反复进食这些污染的水和食物,很容易在动物体内形成富集。并且富集效应随动物在食物链中的位置的上升而放大。

 

   

   

   

相关文章

  • 非药而愈—谈谈甲状腺疾病(一)

    甲状腺疾病在现今大多属于自身免疫性疾病。根据国家癌症中心发布的最新《中国恶性肿瘤发病和死亡分析报告》,甲状腺...

  • 非药而愈—甲状腺疾病

    一、甲亢 1、动物性食物的种类和数量越多,甲亢风险越高 2、高碘不影响康复,对于自免甲亢患者,更重要是避免肠漏。...

  • 非药而愈—甲状腺(二)

    自身免疫甲状腺病主要形式是格雷夫斯病(甲亢)和桥本型甲状腺炎(甲减)。 自免甲状腺病的共性是,血清中含有对抗...

  • 早餐与七大营养素

    90%的疾病是吃出来的,可以通过改变饮食,激发自愈力,让疾病非药而愈。 生活方式不改变,导致疾病的源头不断除,病即...

  • 笔记|《非药而愈》

    布恩读书会第52期】读书笔记分享第18天总第87天·《非药而愈》 “你的工作将占据人生的一大部分,得到人生真正满足...

  • 摘录|《非药而愈》

    这段时间收到身体发出的亚健康信号,便开始重点关注健康类信息,毕竟相比等到重大隐患的爆发,不如潜移默化进行更替。只有...

  • 非药而愈—癌症

    今天还是从饮食的角度谈谈癌症。 一、影响癌症的几个因素 1、蛋氨酸 诱发癌症的因素很多,其中饮...

  • 简:非药而愈

    图文/喜悦 疗愈,是了解之后的结果。 在那个当下,紧张、焦虑、恐惧、迷茫、困惑、涌堵……全部解散…… 那是很美的发...

  • 读《非药而愈》

    2023.1.26,睛,于老家 今天阅读完2023年第二本书《非药而愈》(徐嘉博士著),颠覆了我很多认知,建议对饮...

  • 谈谈甲状腺疾病(四)

    甲状腺是人体内的一只美丽的蝴蝶,是人体不可或缺的重要内分泌器官之一,它每个细胞都在制造甲状腺激素,给...

网友评论

      本文标题:非药而愈—谈谈甲状腺疾病(一)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rwxymktx.html