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非药而愈—谈谈甲状腺疾病(一)

非药而愈—谈谈甲状腺疾病(一)

作者: XU_9ffb | 来源:发表于2020-10-21 21:15 被阅读0次

        甲状腺疾病在现今大多属于自身免疫性疾病。根据国家癌症中心发布的最新《中国恶性肿瘤发病和死亡分析报告》,甲状腺癌的发病率在过去的十年中迅速上升,已经升至女性恶性肿瘤的第四位。

        甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌,这些是同一类疾病还是不同种类的疾病。

        再聊这些疾病前,先来说说和甲状腺疾病相关的因素。

          一、矿物质

          碘是甲状腺素的关键成分,因此甲状腺的功能与碘的摄入关系很大。膳食缺碘可能造成甲状腺功能低下和甲状腺肿大。

      在碘缺乏的情况下,甲状腺没有足够的原材料合成足够的甲状腺素;在高碘摄入的情况下,甲状腺素合成的中间体—甲状腺球蛋白会因为结合过多的碘元素,更容易被免疫系统误判为敌人,发生自身免疫反应,结果反而降低甲状腺素的生成。

      合理的尿碘范围在150~400微克/升之间。

        硒参与甲状腺素的代谢和保护还原反应,所以从膳食中摄入足量的硒对于维持甲状腺的正常功能很重要。那么摄入多少硒才够?研究表明,假设食物中已经有微量的硒,那么大约每天50微克是根据当前认知比较合理的量。

        血红素是甲状腺素合成酶TPO的核心成分,因此铁对于维持甲状腺的正常功能是必要的。鉴于低铁状况患甲状腺疾病的风险和高铁状况患癌的风险,在血红蛋白正常的情况下,可能理想的血清铁蛋白浓度在20~35微克/升之间。

        此外,过量的食盐摄入会诱导产生促进自免反应的Th17辅助性T细胞,所以控制盐的摄入有助于改善和预防。

      二、全氟烃

        全氟烃是很强的甲状腺干扰因子。人体内全氟烃浓度升高,对应基础代谢率的降低—这是甲状腺功能受到抑制的表现。

          这类物质被广泛用于食品包装、纺织、造纸、油漆、灭火剂、半导体等行业。不粘锅常用的表面材料聚氟乙烯就是全氟烃类物质的一员。

      全氟烃是一种长期环境污染物。一旦进入动物体内很难被分解或排除。在环境中也不易被微生物降解。2009年,全氟烃类物质被列入斯德哥尔摩协议之持续有机污染物的名单。

        所以在饲养动物过程中,如果反复进食这些污染的水和食物,很容易在动物体内形成富集。并且富集效应随动物在食物链中的位置的上升而放大。

     

       

       

       

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