中原焦点团队
杨慧霞 国家二级心理咨询师 洛阳 焦点讲师班二期 坚持分享1903天
今天是我们焦点群第三期许维素老师督导班第一次课，很兴奋、很期待。一早，就把手机闹铃定好，以免忙了一天错过了这么精彩的督导。
晚上，如期的在等待。七时整，屏幕上终于见到了许老师，离我在山东上老师的地面课虽然已经相隔了三年，但许老师依然那么快人快语，依然那么具有亲和力。
每一个案例在许老师那里都有特别多的视角来处理。每一个焦点的问句，在许老师这里听起来都特别的顺畅，没有感受到特别的“焦味”，这也是老师长久修炼的结果吧！今天听到了非常完整的“焦派”咨询督导。从咨询前的晤谈，如何搜集资料；咨询中如何针对不同的来访者的不同状态，如何倾听、共情、如何通过问话缓缓的陪伴来访者走过低谷，最后看到美好的生活（美好的生活是方向）。咨询过程中时间的分配；以及咨询快结束时，如何遵守时间限制。对家庭作业的解读以及第二次咨询时如何开场，许老师都特别耐心的做了一一解答。
对于我印象最深的是：
1、咨询就像西医做手术，不要更恶化就好。咨询师要保持中立，要让来访者有合理期待，来咨询就是不要让坏情绪（坏状况）更恶化就好。
2、咨询是根据来访者的不同而灵活定的，有各种结构。只要来访者认为有效就好。前几天做了一个咨询，我给女儿做了半个小时，给妈妈做了半个小时，当时还觉得自己是不是做得不像完整的咨询，还像刘老师求救。今天听了许老师的讲解，心结彻底打开。
3、家庭作业只是起到刺激来访者感悟和行动，不一定去做。作业只是个“引子”，来访者没有做作业，而是自发地做了有用的事情，那就真是太棒了！焦点注重来访者自发的行动。焦点咨询师就是催化行动的人！
4、咨询没有设计！只有课程才有设计。咨询是随着来访者的状况变化的。咨询中咨询师紧紧的贴着来访者，挖掘来访者的资源。
今天的收获太大了！感谢刘老师给我们提供了这么好的平台，又有机会聆听许维素老师精彩的督导！
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