19民本 彭针针 20194101156
生命健康是人们历来追求的。如何从生命秩序的角度保持我们的健康，就要理解何为生命秩序。生命的秩序源自深度的自律。自律的人生才能建立起一个健康的生命机体。人类的进化，也是一个低级、混乱的过程向如今高级、秩序的进化发展。人类寿命从最初的短暂，到如今的百年之久，排除了一些科技因素，生命秩序对其的影响也是不可估量的。人们在建立秩序之时，最开始往往形成的是自律，通过漫长的过程，建立秩序。建立秩序的过程中，我们养成了好的生活习惯，好的生活习惯促成生命的秩序，我们的健康就得到了保障。
环境变化对人的健康有何重大影响？生命秩序的规律性源于对自然规律的适应，生命秩序是自然秩序的一种折射。自然秩序遭到破坏，自然的规律也受到影响。随着自然规律一层层的影响，规律遭到破坏，人们赖以生存的坏境发生变化。生命秩序的规律来不及适应环节的突然变化，生命运动的节律性遭到破坏，人们无法适应环境改变，身体健康开始受到破坏。例如北方在几年之前环节较好时，人们患上呼吸疾病的较少。但在近几年，大连的雾霾天，使得环境遭到破坏，环境的改变让人们的健康无法保障，许多的人患上了呼吸道疾病。身体健康受到了环节改变带来的影响。环境的变化与我们的生命秩序有着不可分割的关系。若我们要保持我们的生命健康，就应该保护环境，我们赖以生存的环境是我们保持健康生命的不可缺少的外部生存环境。好的环境下，我们才在我们适应的环境中谋求生命的健康。
文化秩序在保持身体健康中也有着功不可没的作用。俗话说：身心健康。我们的健康不仅仅是要从身体健康的角度。我们文化秩序方面也是有着重要作用。“心”我认为是心灵。我们的心灵从我们知理之初，到如今都受到各种文化，各种思想的熏陶。
健康对我们来说至关重要！维系健康我们都要有这个意识！
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