梅琼家业同修第30/40#
读经典《教条示龙场诸生》️
身心谐韵—能量瑜伽练习时间：50分钟
一、练习瑜伽体会：
1、早上我睡足了起床，坐在瑜伽垫上，感觉今天没连接到感觉，是准备练广播体操的节奏。所以给自己听了一个冥想，连接到妈妈，昨晚跟妈妈的聊天里，我感受到的是妈妈的期待和应该，而此刻看到是妈妈对自己就是这样的，她即使只有很少的钱，她都会大部分都给出去。不论妈妈的背后是不是背负，感受到妈妈那颗柔软的心。而我有着清晰的界限可不可以，我尊重我自己。
2、在能量球的环节，感受到身体涌出的愤怒，公公知道我有孩子的第一个反应是：我怎能不吃生男子的秘方再去怀（这是我婆婆之前经常说的话）要去B超验下是男是女？没有感受到他们对于新生命到来的喜悦，他们只关心是否是男孩，同时说大姑姐就是吃了这个药才怀的男孩，当下内在很愤怒，你为什么忽略了她之前调养了一年的体质呢？
那股强烈的愤怒，我看到原来我责怪老公的那次意外，我还没准备好生孩子，我想要调养身体再备孕。所以公公的责怪照见着我不接受这个意外，我不接受没有事先的准备。即使我知道所谓吃中药是无稽之谈，没有科学依据，潜意识里却认同权威，认同长辈，不敢承担起责任。
同时对于B超男女，曾经婆婆也说过是女孩就流掉，我爸妈也说过，所以我的生命吸引来这样的婆家。我愤怒于女孩子也是一条生命，每个生命都是宝贵和珍贵的，从小我生长的环境中，重男轻女，活就都该是女孩做的，好吃好喝的优先男孩子享受。我愤怒于自己的经历，即使我现在身为人母，我知道不论男女我都深爱，可是老家过往的生活环境里，都抵不过偏见这座大山，无形中的看轻女孩子的言行，让每个女孩子都经历着自卑，不值得的人生。然后吸引来同样的家庭，没有觉知和成长，不过是一代代命运的重复罢了。
我问自己，是我生了个男孩，符合婆家的期待，完成了任务，生活就顺了了？还是不论生男还是女，我能面对外界的评判和压力，我内在都足够的丰盛、喜悦、富足，珍贵来到我们生命的两个孩子，我既在成就生命，生命也成就着我。
是的，内在感恩公公那样真实的呈现，让我这一段时间以来的担心、害怕、焦虑、逃避有了出口，让我重新面对自己深层的愤怒、恐惧。此刻能明白，周围所有人都是来照见、成就我的。
感恩我的爸爸妈妈，我知道他们已经给了所有他们能给的，让我有学习的机会，重新看待这个世界的机会。我足够珍贵，我值得过更好的人生。每个生命如是！
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