周末，早上四点半，我一如既往的醒来。打卡书桌上的小台灯，洗漱护肤，然后开始例行一天的冥想。冥想完成开始阅读写手帐，计划一天的时间，完成早起可以完成的最重要的三件事。
早上7点，老公起床给全家做早餐。
7点半两个娃娃起床吃饭。
九点开车野餐。
在森林公园，十里桃花绿草茵茵，我们全家一起赏花做游戏，采集标本。中午在搭好的帐篷里，吃自己带去的食物。下午爬山登高，锻炼身体。
下午4点回家。
下午5点，老公在家看孩子，我和小伙伴们来一场分享会。
晚上7点回到家，和孩子们做一会儿游戏，然后看书。
晚上九点孩子睡觉，阅读反思。
晚上10点半睡觉了。
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本文标题：【32高科技】#个人成长训练营#预热第一天——理想的一天
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