60秒学演讲，你会每天不一样。这里是果妈-党党的第216条60秒输出。
昨天有小伙伴问我上台演讲紧张怎么办？我总结了以下6点供大家参考：
1.一定要自己写讲稿，别人的演讲稿再好也没有你的灵魂。
2.反复练习演讲稿，语音语调、肢体姿态都要自然大方。
3.提前熟悉你的演讲场地。
4.上台前先与与观众进行简短的交流跟沟通。
5.一定要背熟开场白，一上台就Hold住全场。
6.提前考虑到在演讲过程当中可能遇到的突发状况，做好随机应变。
最后我想说：上台就是进步，开口就是成长，允许自己犯错，允许不好的状况发生，心态放轻松，每一次经历都是成长。
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上台演讲紧张怎么办？如何克服？ 很多人在上台演讲时很容易紧张，造成临场发挥不佳，也容易给自己带来严重的心理负担，那...
许多人虽然害怕当众说话，但是琮是希望自己能够在听众面前侃侃而谈，因此对于演讲者而言，演讲过程就是与紧张怯场心理作斗...
我们发现在日常的工作当中，很多人一上台面对一群人演讲立马就忐忑不安。就会大脑空白不自主的额头冒冷汗，手脚颤抖。 有...
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你学演讲的原因？ A:领导让我发言，大家目光汇聚我身上。我就腿发软，控制不住紧张，想赶紧讲完。 B:上台演讲，很怕...
大家有过上台演讲、发言等紧张的时刻么？ 突然被叫到发言，或者要上台演讲，大部分人的身体立马会进入到紧张状态，一紧张...
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您上台演讲会紧张吗？如果想学会不紧张，请跟我来！
周三要主持公司的早会，所以我提前熟悉了流程，还要准备一个故事与大家分享。很久没有在众人面前讲话了，但是我也不那么紧...
本文标题：60秒学演讲Day216上台演讲紧张怎么办
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