今日作业：写一篇暴露自己弱点或者劣势的文章，开启自我接纳。
看着今天的作业要求，我仔细的想想，我的弱点在哪里呢？总是急于表达自己，总怕别人不明白自己真实的出发点，总想把事情说的清清楚楚，明明白白，容忍不了一点点含糊，容忍不了一点误解，敏感的受不了他人一点的敷衍，忽弄，特别容易受伤。归根结底，我想是自己的内心不够强大，我不想承认一点，我缺爱，这个缺爱不是身边人不爱你，而是自己的问题。
如何自我接纳，我想现在的学习提长就是一个接纳的过程，接纳不是靠发个誓言就接纳了，而是当你的自尊，自律都上一个层次后，你学的越多，看到的越多，感悟的越多，接纳就其义自现了。
很多道理我们都知道，也大概知道放松自己，不纠结在一些事上，放过自己等等就是自我接纳，但知道并不表示能做到，有时我们把自己虐死，根本不放过自己，那样的自己真的好可怜。有时分明是他人并不在意的事，自己却耿耿于怀，比如在大人众面前拌了一跤之类的鸡毛蒜皮的小事。
在人的内心领域，通过看书，学习，顿悟，你会成长，做到这些，其实就是在开启自我接纳，固步自封又为此自责，停止不前又为些内疚，自我否定，自我嘲讽，自我抛弃等等，那怎么能完成自我救赎。不期待救世主，不心怀侥幸，就好好爱自己，拿出自己的态度治愈自己，接纳自己，成长自己，静待花开，一面积极向上，阳光灿烂，一面顺其自然就是接纳。
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