拧巴常常用在形容一个人的性格纠结、龟毛、别扭，相当于“随和”的对立面。
偏偏有不少拧巴的人表面上还特别的“随和”，别人邀约他，对他提议什么，领导安排他什么，父母、伴侣、孩子、同事要求他什么，他明明内心有抵触有很多想法，以至于内心戏不断，但是表面上却表现的都ok，摆出一副随和的老好人样子。
于是和周围人事物的互动下，逐渐暴露出不耐烦，怨怼，反感和抵触，让与他接触的人开始感到: 哦，原来这个人并没有看起来的那么好说话，再过一个阶段又会再一次加深这个印象，或者干脆就被那人翻脸了。
以上关系现象其实就是这类性格“拧巴”人们的人格特质的外化。是“拧巴”的内心投射于外的实相。
关系即地狱这句话，就我的理解来看，就是我们内在的心从小到大不断吸收外部环境的刺激形成负面效应，导致我们的思想与行径不断背离初始心，最终被心中的执着捏塑成了现在这个“多欲”而又恐惧暴露内在的欲望，转而带上“随和”面具的拧巴样子。
所谓人的复杂，以及有人的地方就是江湖，就是各种关系在一个染缸里相互污染，相互抵制，相互影响，相互作用产生的人的多彩世界。
有的时候，幸福距离这类人是那么遥远，远到星辰失去光芒。因为拧巴的人们始终学不会接纳自己的复杂与多欲。认为自己特别单纯，特别温顺，却总是遭遇他人的剥削和践踏。更没有力量去摘取自己渴望的梦想，获取自己想要的东西。
因为这类人的能量都在复杂困难的人际关系里消耗大半，剩下的还不够藏起来疗伤。
我就是这样拧巴的人，我看到每一次外界的一点点波动来临时，自己的内心就开始晃荡，各种幻想开始出来作妖，不断地干扰实际上非常简单的生活事件。
早年的时候常对别人表现出没问题啊，都可以啊的假象，随着关系的深入，最终会在哪一处节点上暴露自己不情愿，不耐烦的模样，导致关系破裂。
中期开始学着包装的更厚，既不明确拒绝，又不明确接受，搞到自己委委屈屈又让别人感到疑惑不解，最终以为我是个不爽快又冷漠不可亲近的人选而最终疏远。
现在，我了解了自己的特质，不再演出低级的受害者与被害者，开始明确自己的回复，并在决定行动时告诉自己这是我要的方式，这是我自己的选择，如果我开始创造真的要去吗？会不会很麻烦等等预设时，我也会告诉自己，不，这一次会发生什么是未知的，不如去见证吧，我会全然投入，并承担所有愉快和意外。
送给成长后的自己，送给所有曾经拧巴的朋友。
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