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Day1| 记录每一天早起的时光

Day1| 记录每一天早起的时光

作者: 文澜HQ | 来源:发表于2019-04-01 05:37 被阅读5次
    Day1| 记录每一天早起的时光

    2019年,已经过去了90天。

    过去的90天,我不像以往那样浑浑噩噩,不像以往那样迷茫不知所措。我的目标开始渐渐清晰,开始过上有计划的生活。

    越是进行下去,越是习惯这样有计划性的生活,每天都能做很多事情,每周都能读完1-2本书籍,写一篇书评。这是曾经的我,不具备的状态。

    我希望,每一天自己的生活,都像是这4月的景希望,明亮、美好。

    4月份,给自己开启一项小挑战:每天5:00 起床,发一条朋友圈,写一篇晨间千字文日记。如果挑战成功,就送自己一件好看的旗袍。

    人都是有惰性的,我也是一个很懒的人,没有一个目标激励,常常会三天打鱼两天晒网,坚持不长久。

    这一次,为避免重蹈覆辙,早早地给自己定下目标。写在文章里,写在手帐本里,时时刻刻提醒自己。

    在早起这件事情上,我不是起得最早的,也不是一个人在奋战。在萌薇老师高效群里,有很多人已经坚持了很久。

    如:琥珀,每天4:00起床,写晨间千字文,阅读书籍,目前她已经坚持了300多天,打败了100%的人群。

    Day1| 记录每一天早起的时光

    对比我自己,以前的我工作日六七点起床,节假日八九点起床,冬天天冷,起得更晚。任由惰性发展,一点规划都没有。

    曾经的我,起得晚,每一天都没有过早上,就匆匆忙忙地到了中午,一天下来,没有几件重要的事情。

    而早起的人,就像捡了宝藏一样,每一天都比别人多出2-3个小时,这2-3小时,可以处理最重要的事情,可以培养自己良好的习惯,进行阅读、写作,还可以写写手帐,规划新的一天。

    早起,不仅能做更多的事情,就连精神状态也会不一样。

    以前,我总以为,早起会让白天更困,会让自己精神恍惚,得不偿失。而在坚持十几天的早起生活后,才知道自己的想法是多么幼稚。早起,不仅不会发困,还让自己这一天都能精神饱满,充满斗志,做事高效。这或许就是早起的魔力所在。

    早起,带给我的变化很大。以前我是个夜猫子型的,几乎每天晚上都要到11点钟才能上床睡觉,一晚上磨磨唧唧的,搞得自己混乱又疲惫。

    Day1| 记录每一天早起的时光

    但在进行早起的十几天后,我逐渐养成了早睡的习惯,一天的工作,都能在9:30前处理完,10:00前能躺在床上安心睡觉,这对于别人来说或许是一个小小改变,对我来说确实一个很大的改变、进步。

    现在,我要将这份进步每天记录下来,就利用早起时间,记录在文字里,记录在简书里,什么都不去想,就是简单的记录,写自己想写的事情,说自己想说的话。

    正如《成为作家》中所说的一样,开始晨间写作,什么都不去想,不用费力去想写什么内容,也不用去担心写得好坏与否,也不要过多地去思考写什么素材。就利用早起时间,想到什么,写什么。围绕一句话,夜里的一个梦等等,都可以展开来写。

    想到就要做到,4月份,5:00起床,发一条朋友圈,在简书上写一篇晨间千字文,祝自己挑战成功。

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