目标。
1.知识目标：了解交际的原理，直到敲击的步骤。
2.能力目标：掌握敲击的方法，实施敲击疗愈。
3.情感目标：感动，感悟、开放，信任，轻松、愉悦、喜悦绽放。
准备
音乐、鲜花、精油、便利贴和笔、香薰机、喷壶
活动过程
进场，音乐背景，鲜花
按照每桌四个人的桌子位置坐好
一、自我介绍
1.讲师自我介绍
投影资历简介
书友身份，忠实粉丝，有小读者，一书一课，樊登读书会，线上课程等等
2.书友自我介绍：我是谁
名字写在便利贴上
我叫：
我是一名：
此刻我的心情：
二、我的自豪
1.写：我最近做过的一件让我自豪的事
2.小组内分享
3.班内分享：我听到的一件自豪的事
三、我希望在今天创造什么
1.写下来
2.组内分享
3.班里分享
四、轻疗愈
采访：
1.听过这本书的请举手
2.使用过这个敲击方法的
3.感觉很受益的
（一）为什么有效？
视频
写下原理
小组分享
班里分享
投影原理
（二）怎样敲击
视频
写下方法
小组内分享
班里分享
投影敲击方法
（三）敲击实践
1.静心冥想：放松、内在空间、恐惧焦虑愤怒担忧、细节画面、静静浮现（音乐背景）（图片：梵高动图）
2.写下最近的压力王事件、你的情绪
3.实施敲击
4.写下感悟（分享或收上来）
小结：一项非常简单有效的方法，经常使用一定会有效果，甚至想一想就会有效果
五、总结
我收获到了什么？（音乐背景）
我有什么感受？
我现在的心情
《轻疗愈》读书会分享流程
准备
音乐、便利贴和笔
活动过程
进场，音乐背景
按照每桌四个人的桌子位置坐好
一、自我介绍
1.讲师自我介绍
投影资历简介
2.书友自我介绍：我是谁
名字写在便利贴上
我叫：
我是一名：
此刻我的心情：
二、书友分享：我的自豪
我最近做过的一件让我自豪的事
三、书友：我希望在今天创造什么
四、轻疗愈
1.为什么有效？
播放视频：敲击的原理
投影原理PPT
2.怎样敲击
播放视频：敲击的方法
投影敲击方法PPT
3.实施敲击
1.静心冥想：（音乐背景）（图片：梵高动图）
2.写下最近的压力王事件、你的情绪
3.实施敲击
4.写下感悟（分享或收上来）
小结：一项非常简单有效的方法，经常使用一定会有效果，甚至想一想就会有效果
五、总结
我收获到了什么？（音乐背景）
我现在的心情
自我介绍：我是谁被看见
我叫：
我是一名：
此刻我的心情：
我的自豪都
我最近做过的一件让我自豪的事
我希望在今天创造什么
轻疗愈：为什么有效？每个人
播放视频：敲击的原理
敲击原理PPT
怎样敲
播放视频：敲击的方法
敲击方法PPT
梵高动图
你的压力王事件、你的情
敲击吧
4.写下感悟（分享或收上来）
一项非常简单有效的方法，经常使用一定会有效果美国
我收获到了什么？（音乐背景
我现在的心情
《轻疗愈》读书会PPT
PPT1：轻疗愈线下活动吗
PPT2：讲师资历介绍
PPT3：自我介绍：我是谁参与
我叫：
我是一名：
此刻我的心情：
PPT5：我的自豪都有
我最近做过的一件让我自豪的事
PPT6：我希望在今天创造什么每个人
PPT7：轻疗愈：为什么有效？
播放视频：敲击的原理
PPT8：敲击原理PPT，1
PPT9：怎样敲击
播放视频：敲击的方法
PPT10：敲击方法PPT
PPT11：你的压力王事件、你的情绪亮点
PPT12：敲击吧
PPT13：敲击感悟（分享或收上来）
一项非常简单有效的方法，经常使用一定会有效果会的
PPT14：我收获到了什么？（音乐背景）
我现在的心情
分享
读书会分享亮点：
1.每个人都有参与，每个人都被看见，
2.大家收获满满课堂气氛非常好。
3.每个流程都能够非常很好的执行。
4.鲜花让每个人感觉到充满仪式感，大家都很开心。
5.音乐很动听，非常美好。
有待提高的地方：
1.课件准备的比较仓促
2.早点到会场把桌子摆好
3.电脑的使用设备有待完善
4.课程的内容可以准备的更加完美，比如轻疗愈这门课的重要性和有效性，世界级的作家专家对这方法的高度评价
5.鲜花可以用瓶子或者是用花篮把它摆好，放在讲台前面，可以给更多的人看到发挥出更多美好的作用
网友评论